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Sodebo asian salad 320g boeuf teriyaki

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Sodebo

Sodebo asian salad 320g boeuf teriyaki enthält 153 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 153 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 182 kcal pro 100 g über 22 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sodebo asian salad 320g boeuf teriyaki von Sodebo, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
153kcal pro 100 g
5,8 gProtein
17 gKohlenhydrate
6,2 gFett
153kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 153 kcal
Fett gesamt L 6,2 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium L 332 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 17 g 6 %
Ballaststoffe L 3,2 g 11 %
Zucker gesamt L 4,7 g
Protein L 5,8 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 38 %153kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7 g)
  • Ballaststoffe3,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Zucker4,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
  • Fett6,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Natrium332 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 276 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sodebo
Barcode
3242271003305
Menge
320 g
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Gekühlte Teigmehle (bereit)
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Nouilles cuites (eau, semoule de BLE dur, OEUF), carottes 13%, mélange de salade (laitue, iceberg) 11%, fèves de SOJA 10%, viande de boeuf, eau, huiles végétales (colza, tournesol), farine de BLE, sucre, BEURRE, OEUF, oignon, poivron, beurre et pâte de cacao, cacao maigre en poudre, amidon et/ou fécule, ferments, fibre de BLE, alcool, vinaigre de riz, poudre à lever: bicarbonate de sodium, émulsifiants : lécithines (SOJA), conservateur : vinaigre tamponné, sel, arômes naturels, épices, graines de SOJA.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerButterEiZwiebelnEssigSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3242271003305. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sodebo asian salad 320g boeuf teriyaki?

100 g Sodebo asian salad 320g boeuf teriyaki haben 153 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 153 kcal.

Wie viel Protein hat Sodebo asian salad 320g boeuf teriyaki?

Sodebo asian salad 320g boeuf teriyaki enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,8 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sodebo asian salad 320g boeuf teriyaki?

Sodebo asian salad 320g boeuf teriyaki hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sodebo asian salad 320g boeuf teriyaki?

Sodebo asian salad 320g boeuf teriyaki enthält 6,2 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sodebo asian salad 320g boeuf teriyaki?

100 g enthalten 332 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.