Wie viele Kalorien hat Hachis parmentier?

100 g Hachis parmentier haben 118 kcal. Serving, 250 g, 250 g (250 g): etwa 295 kcal.

Wie viel Protein hat Hachis parmentier?

Hachis parmentier enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 250 g, 250 g (250 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hachis parmentier?

Hachis parmentier hat 9,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hachis parmentier?

Hachis parmentier enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hachis parmentier?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (19 % DV) und Vitamin B12 (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hachis parmentier?

100 g enthalten 304 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hachis parmentier

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Auchan

Hachis parmentier enthält 118 kcal pro 100 g. Serving, 250 g, 250 g (250 g) liefert etwa 295 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 182 kcal pro 100 g über 22 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Zink und 17 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

118kcal pro 100 g

6 gProtein

9,4 gKohlenhydrate

6 gFett

295kcal in Serving, 250 g, 250 g (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	118 kcal
Fett gesamt L	6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	17 %
Cholesterin L	21,4 mg	7 %
Natrium L	304 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,4 g	3 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	0,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	24,5 µg	3 %
Vitamin C L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,065 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,12 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,044 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,096 mg	7 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	11,4 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,41 µg	17 %
Calcium L	45,4 mg	3 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	13,6 mg	3 %
Phosphor L	77,8 mg	6 %
Kalium L	180 mg	4 %
Zink L	2 mg	19 %
Kupfer L	0,048 mg	5 %
Mangan L	0,13 mg	6 %
Selen L	3,5 µg	6 %
Iodin L	11,9 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7 g)
Ballaststoffe1,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Zucker0,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
Fett6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,4 g)
Gesättigte Fettsäuren3,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Natrium304 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 276 mg)
Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser76,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	5,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	21,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	76,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Auchan
Barcode: 3596710477494
Menge: 1 kg
Portion laut Etikett: 250 g (250 g)
Kategorie: Gekühlte Teigmehle (bereit)
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, viande bovine 17,3%, flocons de pommes de terre 11,5% (pommes de terre, curcuma en poudre), crème fraîche (LAIT) 7,6%, oignons 5,1%, poudre de LAIT, chapelure (farine de BLÉ, levure), amidon de maïs, ail, sel, arômes naturels, bouillon de légumes [légumes et jus de cuisson de légumes (tomate, oignon, poivrons, aubergine grillée, ail et courgette), huile d'olive, sel, extrait d'épice], extrait de malt (GLUTEN), thym, poivre. Pourcentages exprimés sur le total de la recette. Élaboré à partir de viande de boeuf origine France et de lait origine France.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Rahm Zwiebeln Knoblauch Salz Weizenmehl Hefe Olivenöl Tomaten

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lasagnes à la bolognaise Auchan	120	4,9 g	14 g	4,7 g
Hachis parmentier Auchan	131	6,3 g	9 g	7,5 g
Lasagnes a la bolognaise Auchan	140	5,6 g	13 g	7 g
Sodebo asian salad 320g boeuf teriyaki Sodebo	153	5,8 g	17 g	6,2 g
XtremBox - Tomato And Mozzarella Sodebo	160	6,6 g	19 g	5,9 g
Sodebo pasta salade 250g thon Sodebo	164	7,2 g	14 g	8,4 g
Pâtes fraîches Ricotta Épinard Sauce au Parmesan Sodebo	165	6,7 g	19 g	6,2 g
Pâtes fraiches cuites (51%) accompagnées d'une sauce avec du poulet rôti traité en salaison (15%) et de la crème légère (13%) Sodebo	167	7 g	20 g	6,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3596710477494. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.