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Kalorien in Gelatinedesserts, Trockenmischung, mit Wasser zubereitet

Allgemeines Lebensmittel Getrocknet Süßigkeiten und Desserts

Gelatinedesserts, Trockenmischung, mit Wasser zubereitet enthält 60 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 Dienst (21 g) liefert etwa 13 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 365 kcal pro 100 g über 358 Lebensmittel liegt.

Die Daten stammen aus USDA FoodData Central: SR Legacy.

60kcal pro 100 g
1,2 gProtein
14,2 gKohlenhydrate
0 gFett
13kcal in 1 Dienst (21 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien C 60 kcal
Fett gesamt C 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren C 0 g 0 %
Cholesterin C 0 mg 0 %
Natrium C 75 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt C 14,2 g 5 %
Ballaststoffe C 0 g 0 %
Zucker gesamt C 13,5 g
Protein C 1,2 g 2 %
Vitamin A C 0 µg0 %
Vitamin C C 0 mg0 %
Vitamin D Z 0 µg0 %
Vitamin E C 0 mg0 %
Vitamin K C 0 µg0 %
Thiamin (B1) C 0 mg0 %
Riboflavin (B2) C 0,006 mg0,5 %
Niacin (B3) C 0,001 mg0 %
Pantothensäure (B5) C 0,002 mg0 %
Vitamin B6 C 0 mg0 %
Folat (B9) C 1 µg0,3 %
Vitamin B12 C 0 µg0 %
Cholin ? 0,5 mg0,1 %
Calcium C 3 mg0,2 %
Eisen C 0,02 mg0,1 %
Magnesium C 1 mg0,2 %
Phosphor C 22 mg2 %
Kalium C 1 mg0 %
Zink C 0,01 mg0,1 %
Kupfer C 0,024 mg3 %
Mangan C 0,002 mg0,1 %
Selen C 1,1 µg2 %
Fluorid M 69,1 µg

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 92 %60kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 92 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kupfer3 %Selen2 %Phosphor2 %Riboflavin (B2)0,5 %Folat (B9)0,3 %Magnesium0,2 %Calcium0,2 %Eisen0,1 %Cholin0,1 %Zink0,1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,8 g)
  • Zucker13,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 46,5 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,1 g)
  • Natrium75 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 79 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser84,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett C0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett C0 g
Aminosäuren (18)
Tryptophan C0 g
Threonin C0,024 g
Isoleucin C0,019 g
Leucin C0,039 g
Lysin C0,056 g
Methionin C0,01 g
Cystin C0 g
Phenylalanin C0,028 g
Tyrosin C0,005 g
Valin C0,033 g
Arginin C0,11 g
Histidin C0,011 g
Alanin C0,13 g
Asparaginsäure C0,084 g
Glutaminsäure C0,14 g
Glycin C0,31 g
Prolin C0,2 g
Serin C0,042 g
Einzelne Fettsäuren (19)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) C0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) C0 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) C0 g
SFA 4:0 C0 g
SFA 6:0 C0 g
SFA 8:0 C0 g
SFA 10:0 C0 g
SFA 12:0 C0 g
SFA 14:0 C0 g
SFA 16:0 C0 g
SFA 18:0 C0 g
MUFA 18:1 C0 g
PUFA 18:3 C0 g
PUFA 20:4 C0 g
MUFA 16:1 C0 g
PUFA 18:4 C0 g
MUFA 20:1 C0 g
MUFA 22:1 C0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) C0 g
Carotinoide (7)
Beta-Carotin C0 µg
Lycopin C0 µg
Lutein + Zeaxanthin C0 µg
Retinol C0 µg
Carotin, alpha C0 µg
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten Z0 IU
Cryptoxanthin, beta C0 µg
Weitere Bestandteile (12)
Wasser C84,4 g
Alkohol C0 g
Koffein C0 mg
Asche C0,2 g
Theobromin C0 mg
Energie C250 kJ
Vitamin A, IE C0 IU
Folsäure C0 µg
Folat, Lebensmittel C1 µg
Betain M0,5 mg
Vitamin E, zugesetzt Z0 mg
Vitamin B-12, zugesetzt Z0 µg

Andere Formen von Gelatinedesserts

Rohe, gegarte, getrocknete und verarbeitete Varianten sind eigene Einträge mit eigenen Messwerten.

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Gelatinedesserts, Trockenmischung Getrocknet 381 7,8 g 90,5 g 0 g
Gelatinedesserts, Trockenmischung, Reduzierte Kalorien, mit Aspartam Getrocknet 198 15,7 g 80,2 g 0 g
Gelatinedesserts, Trockenmischung, Reduzierte Kalorien, mit Aspartam, mit Wasser zubereitet Getrocknet 20 0,83 g 4,2 g 0 g
Gelatinedesserts, Trockenmischung, mit Zusatz von Ascorbinsäure, Natriumcitrat und Salz Getrocknet 381 7,8 g 90,5 g 0 g
Gelatinedesserts, Trockenmischung, Reduzierte Kalorien, mit Aspartam, zugesetzter Phosphor, Kalium, Natrium, Vitamin C Getrocknet 345 55,3 g 33,3 g 0 g
Gelatinedesserts, Trockenmischung, Reduzierte Kalorien, mit Aspartam, kein Natrium zugesetzt Getrocknet 345 55,3 g 33,3 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Lebensmittel mit ähnlichem Nährwertprofil

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Puddings, Schokolade, Trockenmischung, normal, Zubereitet mit 2% Milch Getrocknet 111 3,3 g 19,8 g 2,1 g
Puddings, Bananen, Trockenmischung, normal, mit Vollmilch zubereitet Getrocknet 111 2,7 g 18,4 g 2,9 g
Puppe, Zitrone, Trockenmischung, normal, mit Zucker zubereitet, Eigelb und Wasser Getrocknet 109 0,65 g 24,2 g 1,1 g
Puddings, Schokolade, Trockenmischung, normal, mit Vollmilch zubereitet Getrocknet 120 3,2 g 19,6 g 3,2 g
Puppe, Schokolade, hergestellt aus Trockenmischung Getrocknet 113 3,1 g 20,3 g 2,1 g
Puddings, Vanille, Trockenmischung, normal, mit Vollmilch zubereitet Getrocknet 113 2,8 g 18,9 g 2,9 g
Puddings, Bananen, Trockenmischung, Momentan, mit Vollmilch zubereitet Getrocknet 115 2,6 g 19,8 g 2,8 g
Puppe, Tapioca, hergestellt aus Trockenmischung Getrocknet 130 2 g 21,7 g 3,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, Datensatz 169596. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. April 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gelatinedesserts (getrocknet)?

100 g Gelatinedesserts (getrocknet) haben 60 kcal. 1 Dienst (21 g): etwa 13 kcal. 0,5 Tasse (135 g): etwa 81 kcal. 1 Packung 3 oz, ergibt 2 Tassen (540 g): etwa 324 kcal.

Wie viel Protein hat Gelatinedesserts (getrocknet)?

Gelatinedesserts (getrocknet) enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,26 g in 1 Dienst (21 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gelatinedesserts (getrocknet)?

Gelatinedesserts (getrocknet) hat 14,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 13,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Gelatinedesserts (getrocknet)?

Gelatinedesserts (getrocknet) enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gelatinedesserts (getrocknet)?

100 g enthalten 75 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: SR Legacy, Datensatz vom 1. April 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.