Galette
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Le Chocolatier Sablais
Galette enthält 432 kcal pro 100 g.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 305 kcal pro 100 g über 121 Produkte liegt.
100 g liefern 47 % des Tageswerts für Mangan, 21 % des Tageswerts für Vitamin A und 16 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 432 kcal | |
| Fett gesamt L | 21 g | 27 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 14 g | 70 % |
| Cholesterin L | 95,9 mg | 32 % |
| Natrium L | 320 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 53 g | 19 % |
| Ballaststoffe L | 2 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 20 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 19,2 g | 38 % |
| Protein L | 7,4 g | 15 % |
| Vitamin A L | 185 µg | 21 % |
| Vitamin C L | 0,12 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,59 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,06 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,04 mg | 0,2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,071 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 16,7 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,18 µg | 7 % |
| Calcium L | 24,9 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 37,5 mg | 9 % |
| Phosphor L | 133 mg | 11 % |
| Kalium L | 158 mg | 3 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,15 mg | 16 % |
| Mangan L | 1,1 mg | 47 % |
| Selen L | 7,4 µg | 14 % |
| Iodin L | 15,8 µg | 11 % |
| Chlorid L | 283 mg | 12 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 49 %
- Fett 44 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,8 g)
- Ballaststoffe2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,6 g)
- Zucker20 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
- Fett21 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren14 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,1 g)
- Natrium320 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 400 mg)
- Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser16,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 5,8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 29,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,016 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,13 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,83 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 41,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 16,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Le Chocolatier Sablais
- Barcode
- 3760059936688
- Menge
- 300 g
- Kategorie
- Galetten
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
farine de blé, sucre, beurre, beurre concentré, oeufs, poudre à lever: E450, E341, E500, amidon de blé, sel
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerButterEiSalz
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Galettes fines Céréal | 428 | 7,4 g | 62 g | 21 g |
| Galettes sans sucre Boni | 428 | 7,4 g | 62 g | 21 g |
| Galettes fines bretonnes aux pépites de chocolat Maison Le Goff | 437 | 6,1 g | 56 g | 21 g |
| Galettes fines au beurre Jules Destrooper | 427 | 5,2 g | 64 g | 16 g |
| Galettes Beurlay | 439 | 6 g | 67 g | 16 g |
| Galettes a l'Orange La Bienfaisante | 440 | 7,3 g | 73,6 g | 12 g |
| Galettes pur beurre Beurlay Boîte Hermione Beurlay | 444 | 5 g | 66 g | 16 g |
| Galettes au petit épeautre André Boyer | 417 | 6,9 g | 57,7 g | 18,3 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3760059936688. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.