Galettes a l'Orange
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts La Bienfaisante
Galettes a l'Orange enthält 440 kcal pro 100 g. Serving, 66 g (66 g) liefert etwa 290 kcal.
Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 116 Produkte liegt.
100 g liefern 57 % des Tageswerts für Mangan, 19 % des Tageswerts für Kupfer und 16 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 440 kcal | |
| Fett gesamt L | 12 g | 15 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,3 g | 21 % |
| Cholesterin L | 11,3 mg | 4 % |
| Natrium L | 5,9 mg | 0,3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 73,6 g | 27 % |
| Ballaststoffe L | 3,9 g | 14 % |
| Zucker gesamt L | 20,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 18,4 g | 37 % |
| Protein L | 7,3 g | 15 % |
| Vitamin A L | 5,2 µg | 0,6 % |
| Vitamin C L | 4,5 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0,14 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 2,4 mg | 16 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,02 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,066 mg | 0,4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,35 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,071 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 18,8 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,041 µg | 2 % |
| Calcium L | 25,2 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 45,7 mg | 11 % |
| Phosphor L | 141 mg | 11 % |
| Kalium L | 191 mg | 4 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,17 mg | 19 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 57 % |
| Selen L | 8,4 µg | 15 % |
| Iodin L | 8,1 µg | 5 % |
| Chlorid L | 36,2 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 68 %
- Fett 25 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
- Ballaststoffe3,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,7 g)
- Zucker20,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
- Fett12 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4 g)
- Natrium5,9 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 400 mg)
- Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser17,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,9 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 35,5 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,099 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,7 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 10,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 17,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- La Bienfaisante
- Barcode
- 3177500000001
- Menge
- 400g
- Portion laut Etikett
- 66 g
- Kategorie
- Galetten
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de blé, sucre, orange (22%), huile végétale (palme), vanille artificielle, oeuf. Contient du gluten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerEiPalmöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Galettes a l'Orange?
100 g Galettes a l'Orange haben 440 kcal. Serving, 66 g (66 g): etwa 290 kcal.
Wie viel Protein hat Galettes a l'Orange?
Galettes a l'Orange enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,8 g in Serving, 66 g (66 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Galettes a l'Orange?
Galettes a l'Orange hat 73,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Ballaststoffe und 20,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Galettes a l'Orange?
Galettes a l'Orange enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (21 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Galettes a l'Orange?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (57 % DV), Kupfer (19 % DV), Vitamin E (16 % DV), Selen (15 % DV) und Thiamin (B1) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Galettes a l'Orange?
100 g enthalten 5,9 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3177500000001. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.