Flapjack Chocolate
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts HSN
Flapjack Chocolate enthält 468 kcal pro 100 g.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 397 kcal pro 100 g über 423 Produkte liegt.
100 g liefern 126 % des Tageswerts für Mangan, 39 % des Tageswerts für Chlorid und 30 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 468 kcal | |
| Fett gesamt L | 24,4 g | 31 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 14,4 g | 72 % |
| Cholesterin L | 43,6 mg | 15 % |
| Natrium L | 140 mg | 6 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 53,7 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 5,5 g | 20 % |
| Zucker gesamt L | 24,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 15,5 g | 31 % |
| Protein L | 5,9 g | 12 % |
| Vitamin A L | 135 µg | 15 % |
| Vitamin C L | 0,005 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,28 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,79 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,26 mg | 22 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,096 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 0,61 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,82 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,072 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 26,4 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,034 µg | 1 % |
| Calcium L | 59,9 mg | 5 % |
| Eisen L | 3,4 mg | 19 % |
| Magnesium L | 106 mg | 25 % |
| Phosphor L | 271 mg | 22 % |
| Kalium L | 312 mg | 7 % |
| Zink L | 2,1 mg | 19 % |
| Kupfer L | 0,27 mg | 30 % |
| Mangan L | 2,9 mg | 126 % |
| Selen L | 3,8 µg | 7 % |
| Iodin L | 15,8 µg | 11 % |
| Chlorid L | 899 mg | 39 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 47 %
- Fett 48 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,7 g)
- Ballaststoffe5,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,1 g)
- Zucker24,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 30 g)
- Fett24,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren14,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
- Natrium140 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 120 mg)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser9,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 5,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,9 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 34,1 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,13 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,7 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 31,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 9,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- HSN
- Barcode
- 5056329500535
- Menge
- 120g
- Portion laut Etikett
- 120
- Kategorie
- Energieriegel
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Oat flakes (gluten) (46%), butter [butter, lactic ferments (milk)] sugar, inverted sugar syrup, flavourings, fat-reduced cocoa powder, sea salt, preservative (potassium sorbate).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5056329500535. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.