Flapjack Chocolate

Emballeret produkt Sweets og Desserter HSN

Flapjack Chocolate indeholder 468 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 47 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 397 kcal pr. 100 g på tværs af 423 produkter.

100 g giver 126 % af referenceindtaget for mangan, 39 % af referenceindtaget for chlorid og 30 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Flapjack Chocolate fra HSN, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
468kcal pr. 100 g
5,9 gprotein
53,7 gkulhydrat
24,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 468 kcal
Fedt i alt L 24,4 g 31 %
Mættet fedt L 14,4 g 72 %
Kolesterol L 43,6 mg 15 %
Natrium L 140 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 53,7 g 20 %
Kostfibre L 5,5 g 20 %
Sukkerarter i alt L 24,8 g
Tilsat sukker L 15,5 g 31 %
Protein L 5,9 g 12 %
Vitamin A L 135 µg15 %
C-vitamin L 0,005 mg0 %
Vitamin D L 0,28 µg1 %
Vitamin E L 0,79 mg5 %
Thiamin (B1) L 0,26 mg22 %
Riboflavin (B2) L 0,096 mg7 %
Niacin (B3) L 0,61 mg4 %
Pantothensyre (B5) L 0,82 mg16 %
Vitamin B6 L 0,072 mg4 %
Folat (B9) L 26,4 µg7 %
Vitamin B12 L 0,034 µg1 %
Calcium L 59,9 mg5 %
Jern L 3,4 mg19 %
Magnesium L 106 mg25 %
Phosphor L 271 mg22 %
Kalium L 312 mg7 %
Zink L 2,1 mg19 %
Kobber L 0,27 mg30 %
Mangan L 2,9 mg126 %
Selen L 3,8 µg7 %
Jod L 15,8 µg11 %
Chlorid L 899 mg39 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 47 %Fedt: 48 %468kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 47 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan126 %Chlorid39 %Kobber30 %Magnesium25 %Phosphor22 %Thiamin (B1)22 %Zink19 %Jern19 %Pantothensyre (B5)16 %Vitamin A15 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 9,7 g)
  • Kostfibre5,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter24,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 30 g)
  • Fedt24,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 13,5 g)
  • Mættet fedt14,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,6 g)
  • Natrium140 mgover medianen for sweets og desserter (median 120 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand9,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L5,2 g
Polyumættet fedt L1,9 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L34,1 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,002 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,002 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,13 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L1,7 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L31,7 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L9,3 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
HSN
Stregkode
5056329500535
Mængde
120g
Portion på emballagen
120
Kategori
Energistænger
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Oat flakes (gluten) (46%), butter [butter, lactic ferments (milk)] sugar, inverted sugar syrup, flavourings, fat-reduced cocoa powder, sea salt, preservative (potassium sorbate).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSmørSukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Barrita Powerking 468 16,4 g 32,2 g 28,2 g
Holy Hazelnut Hazelnut Chocolate filled Balls Health Lab 467 9,3 g 51,5 g 23,8 g
Energy Bars Almond & Banana Just Loading 469 12,9 g 47,1 g 23,4 g
Ultra Energy Waffle - Berries Näak 467 10 g 60 g 20 g
Perfect Bar mini PB&J Perfect Bar 467 16,7 g 50 g 23,3 g
Jochen Schweizer Nutbar Erdnuss & Meersalz Jochen Schweizer 470 13,2 g 40,5 g 28,3 g
Barrita almendras y chocolate Enervit 470 8,4 g 51 g 24 g
Barre Energetique Cacao Café bAAM! 466 11 g 43 g 28 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5056329500535. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Flapjack Chocolate?

100 g Flapjack Chocolate har 468 kcal.

Hvor meget protein er der i Flapjack Chocolate?

Flapjack Chocolate indeholder 5,9 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flapjack Chocolate?

Flapjack Chocolate har 53,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,5 g kostfibre og 24,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Flapjack Chocolate?

Flapjack Chocolate indeholder 24,4 g fedt pr. 100 g, heraf 14,4 g mættet (72 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Flapjack Chocolate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (126 % DV), chlorid (39 % DV), kobber (30 % DV), magnesium (25 % DV) og phosphor (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Flapjack Chocolate?

100 g indeholder 140 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.