Wie viele Kalorien hat Farofa de Mandioca Tradicional?

100 g Farofa de Mandioca Tradicional haben 406 kcal. Serving, 3 colheres de sopa/cucharadas, 35 g (35 g): etwa 142 kcal.

Wie viel Protein hat Farofa de Mandioca Tradicional?

Farofa de Mandioca Tradicional enthält 1,7 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,6 g in Serving, 3 colheres de sopa/cucharadas, 35 g (35 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Farofa de Mandioca Tradicional?

Farofa de Mandioca Tradicional hat 73 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,8 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Farofa de Mandioca Tradicional?

Farofa de Mandioca Tradicional enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Farofa de Mandioca Tradicional?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Farofa de Mandioca Tradicional

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Pinduca

Farofa de Mandioca Tradicional enthält 406 kcal pro 100 g. Serving, 3 colheres de sopa/cucharadas, 35 g (35 g) liefert etwa 142 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 357 kcal pro 100 g über 37 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

406kcal pro 100 g

1,7 gProtein

73 gKohlenhydrate

12 gFett

142kcal in Serving, 3 colheres de sopa/cucharadas, 35 g (35 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	406 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Transfette L	0 g
Natrium L	472 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	73 g	27 %
Ballaststoffe L	5,8 g	21 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,7 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,3 g)
Ballaststoffe5,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
Fett12 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,1 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0 g)
Natrium472 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 16 mg)
Protein pro 100 kcal0,42 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Pinduca
Barcode: 7896015910518
Menge: 17.64 oz (500 g)
Portion laut Etikett: 3 colheres de sopa/cucharadas (35 g)
Kategorie: Maniokmehl
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Farinha de mandioca biju, óleo de soja * (Agrobacterium tumefaciens, Arabidopsis thaliana, Streptomyces viridochromogenes, Bacillus thuringiensis), sal, alho, pimenta, realçador de sabor (glutamato monosódico), antioxidante (ácido ascórbico), *: transgênico.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Farofa de mandioca Zaeli	397	2 g	67 g	12 g
cassava flour julia	429	0 g	100 g	0 g
Farine de manioc Trevi	380	1 g	43 g	0 g
Farine de Manioc Rio Sul	380	1,8 g	86 g	0 g
Farinha de mandioca temperada Yoki	377	1,6 g	73 g	8,7 g
Farofa Madero Madero	375	1,3 g	70 g	10 g
Cassava Flour Simple Truth Organic	375	3,1 g	87,5 g	0 g
cassava flour Bob's Red Mill	371	1,1 g	88,6 g	0,29 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7896015910518. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.