Energy Mix Natural
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Quaker
Energy Mix Natural enthält 425 kcal pro 100 g.
Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
100 g liefern 87 % des Tageswerts für Mangan, 29 % des Tageswerts für Vitamin E und 21 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 425 kcal | |
| Fett gesamt L | 10 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,2 g | 6 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 356 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 72 g | 26 % |
| Ballaststoffe L | 5,6 g | 20 % |
| Zucker gesamt L | 22 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 24,2 g | 48 % |
| Protein L | 8 g | 16 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,054 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,035 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 4,3 mg | 29 % |
| Thiamin (B1) L | 0,25 mg | 21 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,074 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,97 mg | 6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,59 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 38,7 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 35,9 mg | 3 % |
| Eisen L | 2,3 mg | 13 % |
| Magnesium L | 80,6 mg | 19 % |
| Phosphor L | 218 mg | 17 % |
| Kalium L | 235 mg | 5 % |
| Zink L | 1,7 mg | 15 % |
| Kupfer L | 0,19 mg | 21 % |
| Mangan L | 2 mg | 87 % |
| Selen L | 7,2 µg | 13 % |
| Iodin L | 14 µg | 9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 70 %
- Fett 22 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe5,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker22 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett10 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium356 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser7,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 39,2 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 7,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Quaker
- Barcode
- 8710398161727
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Flocons d'avoine (25%), maïs (19%), sucre, farine de blé (18%), huile de tournesol (6,4%), sirop de glucose, farine de riz (2,6%), son de blé, sel, extrait de malt (orge), mélasse, miel (0,3%), émulsifiants (mono - et diglycérides d'acide gras, lécithine de tournesol), antioxydant (tocophérol), arôme naturel de vanille. Ce produit est fabriqué sur une ligne de production où différentes sortes de noix sont traitées.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HaferZuckerWeizenmehlSonnenblumenölGlucosesirupReisSalzHonig
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Crac&moi Brossard | 425 | 5,4 g | 49 g | 22 g |
| Lemon Square the lemon square | 425 | 3,8 g | 65 g | 18,8 g |
| Saucisson au bleu D'Auvergne Louis Auvergne | 425 | 27,9 g | 3,8 g | 33,1 g |
| Energy Crunch Bar Prozis | 425 | 12,5 g | 67,5 g | 12,5 g |
| Rigatonis à la Toscane We Cook | 425 | 20,5 g | 39,5 g | 21 g |
| Galettes de blé nappées de caroube Moulin des moines | 425 | 11,7 g | 53,8 g | 15,3 g |
| Bliss balls Carman's | 425 | 10,5 g | 42,5 g | 22,5 g |
| Taste of nature Taste Of Nature | 425 | 9,7 g | 56 g | 21 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8710398161727. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.