Condimento avena da cucina
Verpacktes Produkt Milch und Eier Valsoia
Condimento avena da cucina enthält 140 kcal pro 100 g.
Rund 78 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 118 kcal pro 100 g über 53 Produkte liegt.
100 g liefern 4.995.417 % des Tageswerts für Iodin, 177 % des Tageswerts für Mangan und 58 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 140 kcal | |
| Fett gesamt L | 12 g | 15 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,6 g | 8 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 80 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 7,1 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 0,5 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 0,6 g | 1 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,88 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,001 mg | 0,1 % |
| Niacin (B3) L | 0,004 mg | 0 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0,098 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 0,15 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 44,7 mg | 3 % |
| Eisen L | 3,9 mg | 22 % |
| Magnesium L | 144 mg | 34 % |
| Phosphor L | 432 mg | 35 % |
| Kalium L | 348 mg | 7 % |
| Zink L | 3,3 mg | 30 % |
| Kupfer L | 0,52 mg | 58 % |
| Mangan L | 4,1 mg | 177 % |
| Selen L | 0,41 µg | 0,7 % |
| Iodin L | 7.493.125 µg | 4.995.417 % |
| Chlorid L | 56,7 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 2 %
- Kohlenhydrate 20 %
- Fett 78 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
- Ballaststoffe0,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,65 g)
- Zucker4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
- Fett12 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1 g)
- Natrium80 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
- Protein pro 100 kcal0,43 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 55,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (1)
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 6,8 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Valsoia
- Barcode
- 8006040245403
- Menge
- 200 ml
- Kategorie
- Kochcremes auf Haferbasis
- Verpackung
- es:tetra-brik
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Extracto de _avena_ (81%) (agua, _avena_ (8,1%), aceite de girasol), tapioca, almidón modificado, estabilizantes: pectina - goma xantana - goma guar - carragenina, fibra de agrios, sal marina, emulsionantes: mono - y diglicéridos de los ácidos grasos, aromas, antioxidante: extracto de tocoferol.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HaferSalzSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8006040245403. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.