Wie viele Kalorien hat Cinnamon Roll Oat Bar?

100 g Cinnamon Roll Oat Bar haben 49 kcal.

Wie viel Protein hat Cinnamon Roll Oat Bar?

Cinnamon Roll Oat Bar enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 30 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cinnamon Roll Oat Bar?

Cinnamon Roll Oat Bar hat 37,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,9 g Ballaststoffe und 7,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cinnamon Roll Oat Bar?

Cinnamon Roll Oat Bar enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cinnamon Roll Oat Bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (684.505 % DV) und Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cinnamon Roll Oat Bar?

100 g enthalten 6 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cinnamon Roll Oat Bar

Verpacktes Produkt Snacks Once Upon A Farm

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Cinnamon Roll Oat Bar enthält 49 kcal pro 100 g.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 381 kcal pro 100 g über 4.229 Produkte liegt.

100 g liefern 684.505 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

49kcal pro 100 g

9,3 gProtein

37,4 gKohlenhydrate

5,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	48,8 kcal
Fett gesamt L	5,4 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	6 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	37,4 g	14 %
Ballaststoffe L	6,9 g	25 %
Zucker gesamt L	7,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,3 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	8.214 mg	684.505 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,15 mg	0,9 %
Pantothensäure (B5) L	0,069 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,085 mg	5 %
Folat (B9) L	3,7 µg	0,9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	33,5 mg	3 %
Eisen L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	312 mg	7 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	0,37 µg	0,2 %
Chlorid L	37,3 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 30 g)
Ballaststoffe6,9 gunter dem Median für Snacks (Median 7,8 g)
Zucker7,7 güber dem Median für Snacks (Median 5,7 g)
Fett5,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 14,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
Natrium6 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 217 mg)
Protein pro 100 kcal19 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser35,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	10,5 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	35,4 g
Alkohol L	0,008 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Once Upon A Farm
Barcode: 0810003512260
Menge: 1.6oz
Kategorie: Proteinriegel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

OATS*, PEAR PUREE*, APPLE PUREE*, DATE*, PUMPKIN SEED BUTTER*, COCONUT OIL*, WHEY PROTEIN CONCENTRATE*, MILK PROTEIN CONCENTRATE*, COCOA BUTTER, DRIED BANANA*, SWEET POTATO PUREE*, VANILLA EXTRACT*, CINNAMON*, PINK HIMALAYAN SÁLT, CITRUS PECTIN., *ORGANIC

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Apfel Kokosöl Kakaobutter Banane Zimt Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Protein Shake - Fruity Pebbles Dymatize	47	8,8 g	0,59 g	0,88 g
High Protein choco-nuts Coop	60	7 g	0,7 g	2,8 g
Amped-Up Organic Protein Bars Peanut Butter Chocolate Chunk Dave's Killer Bread	67	8 g	13 g	0,1 g
Beef Stick Dauntless Snacks	70	7 g	0 g	5 g
Protein Cream Fresa Plátano NutriSport	74	11 g	4,5 g	1,3 g
Cookies and cream Spylt	19	4,2 g	0,21 g	0 g
Strained Yogurt Dessert Milbona	79	8,8 g	11 g	0 g
Postre proteínas chocolate nata Hacendado	82	10 g	5 g	2,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0810003512260. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.