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Cookies and cream

Verpacktes Produkt Snacks Spylt

Cookies and cream enthält 19 kcal pro 100 g.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 5 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 381 kcal pro 100 g über 4.229 Produkte liegt.

100 g liefern 62 % des Tageswerts für Vitamin B6, 44 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 21 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cookies and cream von Spylt, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
19kcal pro 100 g
4,2 gProtein
0,21 gKohlenhydrate
0 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 19 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 3,2 mg 1 %
Natrium L 67,6 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,21 g 0,1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,2 g 8 %
Vitamin C L 19 mg21 %
Vitamin D L 1,1 µg5 %
Pantothensäure (B5) L 1,1 mg21 %
Vitamin B6 L 1,1 mg62 %
Vitamin B12 L 1,1 µg44 %
Calcium L 105 mg8 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 24,7 mg0,5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 95 %Kohlenhydrate: 5 %19kcal / 100 g
  • Protein 95 %
  • Kohlenhydrate 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B662 %Vitamin B1244 %Pantothensäure (B5)21 %Vitamin C21 %Calcium8 %Vitamin D5 %Kalium0,5 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 30 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,8 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 5,7 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 14,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
  • Natrium67,6 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 217 mg)
  • Protein pro 100 kcal22,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Koffein L42,3 mg

Produktdetails

Marke
Spylt
Barcode
0810113511481
Menge
11 fl oz
Portion laut Etikett
1 Can
Kategorie
Proteinriegel
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Ultrafiltered Skim Milk, Water, Alkalized Cocos, Natural Flavors, Salt, Caffeine, Dipotassium Phosphate, Carrageenan, Lactase Enzyme, Acesulfame Potassium, Sucralose, Vitamin A Palmitate, Vitamin D3.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0810113511481. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cookies and cream?

100 g Cookies and cream haben 19 kcal.

Wie viel Protein hat Cookies and cream?

Cookies and cream enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 95 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 30 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cookies and cream?

Cookies and cream hat 0,21 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cookies and cream?

Cookies and cream enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cookies and cream?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (62 % DV), Vitamin B12 (44 % DV), Pantothensäure (B5) (21 % DV) und Vitamin C (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cookies and cream?

100 g enthalten 67,6 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.