Wie viele Kalorien hat Cebolla frita 6 oz.( packx2)?

100 g Cebolla frita 6 oz.( packx2) haben 103 kcal.

Wie viel Protein hat Cebolla frita 6 oz.( packx2)?

Cebolla frita 6 oz.( packx2) enthält 0,8 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cebolla frita 6 oz.( packx2)?

Cebolla frita 6 oz.( packx2) hat 8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 6,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cebolla frita 6 oz.( packx2)?

Cebolla frita 6 oz.( packx2) enthält 7,5 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cebolla frita 6 oz.( packx2)?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cebolla frita 6 oz.( packx2)?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cebolla frita 6 oz.( packx2)

Verpacktes Produkt Gemüse Hida

Cebolla frita 6 oz.( packx2) enthält 103 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 590 kcal pro 100 g über 118 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

103kcal pro 100 g

0,8 gProtein

8 gKohlenhydrate

7,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	103 kcal
Fett gesamt L	7,5 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	8 g	3 %
Ballaststoffe L	0,6 g	2 %
Zucker gesamt L	6,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,8 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3,6 mg	4 %
Vitamin D L	0,01 µg	0 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,023 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,023 mg	0,1 %
Pantothensäure (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,092 mg	5 %
Folat (B9) L	27,1 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	23 mg	2 %
Eisen L	0,003 mg	0 %
Magnesium L	8,3 mg	2 %
Phosphor L	34 mg	3 %
Kalium L	174 mg	4 %
Zink L	0,21 mg	2 %
Kupfer L	0,001 mg	0,1 %
Mangan L	0,093 mg	4 %
Selen L	2,9 µg	5 %
Iodin L	12,8 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,8 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 6 g)
Ballaststoffe0,6 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 4,7 g)
Zucker6,4 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 9 g)
Fett7,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 44 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 21 g)
Natrium320 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal0,78 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser82,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,23 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	38,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	82,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Hida
Barcode: 8424523110107
Menge: 310 g
Kategorie: Gebratene Zwiebeln
Verpackung: Metal,Recyclable Metals,Aluminium,Can,en:container
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cebolla (109g para elaborar 100g de producto), aceite de oliva virgen extra (7,5%), sal y acidulante: ácido cítrico.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Olivenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cebolla frita ACEITES MALAGA S.L.	33	1,3 g	6 g	0,1 g
Oignons Rissoles Migros	187	1,2 g	7,5 g	16,5 g
Onion rings Picard	217	2,7 g	24 g	12 g
Röstzwiebeln dmBio	349	10,5 g	69 g	0,8 g
Oignons grillés saveur Bacon Occitania	354	3,6 g	25,2 g	26,4 g
Fried Onions Divya	367	6,7 g	40 g	20 g
Oignons frits JusteBio	392	12 g	45 g	15 g
Oignons frits Terrasana	399	12 g	45 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8424523110107. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.