cauliflower gnocchi
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Wegmans Amore
Cauliflower gnocchi enthält 171 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 140 g (140 g) liefert etwa 239 kcal.
Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 355 kcal pro 100 g über 6.258 Produkte liegt.
100 g liefern 15 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5), 12 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 10 % des Tageswerts für Folat (B9).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 171 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,1 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,71 g | 4 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 43 mg | 14 % |
| Natrium L | 514 mg | 22 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 33,6 g | 12 % |
| Ballaststoffe L | 3,6 g | 13 % |
| Zucker gesamt L | 0,71 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5 g | 10 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,2 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,1 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,021 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,35 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,73 mg | 15 % |
| Vitamin B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 41,1 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0,044 µg | 2 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 33 mg | 3 % |
| Eisen L | 0,64 mg | 4 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 95 mg | 2 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
| Iodin L | 15,1 µg | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 77 %
- Fett 11 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,3 g)
- Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
- Zucker0,71 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,7 g)
- Fett2,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,71 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
- Natrium514 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4 mg)
- Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser71,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 71,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Koffein L | 0 mg |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 171 kcal | 171 kcal |
| Protein | 3,6 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 24 g | 33,6 g |
| Fett | 1,5 g | 2,1 g |
| Ballaststoffe | 2,6 g | 3,6 g |
| Zucker | 0,51 g | 0,71 g |
| Natrium | 367 mg | 514 mg |
Produktdetails
- Marke
- Wegmans Amore
- Barcode
- 0077890474884
- Portion laut Etikett
- 1 cup (140 g)
- Kategorie
- Nudeln
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Cauliflower, rice flour, potato flakes [dehydrated potatoes], water, pasteurized eggs, whole milk, sea salt, xanthan gum, garlic powder, black pepper.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1973336. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0077890474884. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.