Wie viele Kalorien hat Caesar Salad Kit?

100 g Caesar Salad Kit haben 170 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 170 kcal.

Ist Caesar Salad Kit proteinreich?

Caesar Salad Kit enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Caesar Salad Kit?

Caesar Salad Kit hat 6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Caesar Salad Kit?

Caesar Salad Kit enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Caesar Salad Kit?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Caesar Salad Kit?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Caesar Salad Kit

Verpacktes Produkt Gemüse Little Salad Bar

Caesar Salad Kit enthält 170 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 139 kcal pro 100 g über 1.468 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

170kcal pro 100 g

11 gProtein

6 gKohlenhydrate

15 gFett

170kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	170 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	15 mg	5 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	6 g	2 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0,36 g	0,7 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,06 µg	0,3 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,07 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,23 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,051 mg	3 %
Folat (B9) L	74,3 µg	19 %
Vitamin B12 L	0,15 µg	6 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	90 mg	7 %
Eisen L	0,9 mg	5 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	190 mg	4 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	12,5 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 4,3 g)
Ballaststoffe2 güber dem Median für Gemüse (Median 1,8 g)
Zucker1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3 g)
Fett15 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 7,9 g)
Gesättigte Fettsäuren3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,3 g)
Natrium280 mgunter dem Median für Gemüse (Median 320 mg)
Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser66,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2.651 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	66,7 g
Alkohol L	0,002 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Little Salad Bar
Barcode: 4061463818232
Menge: 10.5 oz
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Fertigsalate
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Romaine lettuce - Canola oil - Water - Romano cheese - Egg yolk (less than 2%) - Red wine vinegar - Salt - Mustard (distilled) - Spices - Turmeric - Sugar

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Ei Essig Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kuskus perłowy z suszoną śliwką, mango i hummusem GO Active	170	5,4 g	20 g	6,8 g
Party salat Kaufland	170	0,8 g	11 g	13 g
Salade de couscous Coop	170	5,1 g	26 g	4,5 g
Bowl - recette orientale Gerlinéa	170	10 g	15 g	6,1 g
Superfood energy Lidl	170	6,1 g	12,4 g	10 g
Hélios Pierre Martinet	170	4,7 g	20 g	7,4 g
Sunflower Crunch Chopped Kit Dole	170	3 g	13 g	12 g
Sunflower Crunch Chopped Kit Taylor Farms	170	2 g	14 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061463818232. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.