Wie viele Kalorien hat Biscottes Multicéréales?

100 g Biscottes Multicéréales haben 370 kcal.

Wie viel Protein hat Biscottes Multicéréales?

Biscottes Multicéréales enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Biscottes Multicéréales?

Biscottes Multicéréales hat 65 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Biscottes Multicéréales?

Biscottes Multicéréales enthält 7,2 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Biscottes Multicéréales?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (91 % DV), Kupfer (44 % DV), Thiamin (B1) (27 % DV), Phosphor (23 % DV) und Zink (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Biscottes Multicéréales?

100 g enthalten 640 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Biscottes Multicéréales

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Boni

Biscottes Multicéréales enthält 370 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (400 kcal pro 100 g).

100 g liefern 91 % des Tageswerts für Mangan, 44 % des Tageswerts für Kupfer und 27 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

370kcal pro 100 g

9,4 gProtein

65 gKohlenhydrate

7,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	370 kcal
Fett gesamt L	7,2 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Cholesterin L	0,002 mg	0 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	65 g	24 %
Ballaststoffe L	3,4 g	12 %
Zucker gesamt L	7 g
Zugesetzter Zucker L	3,5 g	7 %
Protein L	9,4 g	19 %
Vitamin A L	0,069 µg	0 %
Vitamin C L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,5 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,32 mg	27 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,64 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,53 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	46,1 µg	12 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	61,3 mg	5 %
Eisen L	3 mg	17 %
Magnesium L	91,3 mg	22 %
Phosphor L	292 mg	23 %
Kalium L	319 mg	7 %
Zink L	2,5 mg	22 %
Kupfer L	0,4 mg	44 %
Mangan L	2,1 mg	91 %
Selen L	9,2 µg	17 %
Iodin L	14,6 µg	10 %
Chlorid L	0,91 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12 g)
Ballaststoffe3,4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5,5 g)
Zucker7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5,5 g)
Fett7,2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,4 g)
Natrium640 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 600 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser10,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	50,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	10,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Boni
Barcode: 5400141193916
Menge: 200 g
Kategorie: Mehrkorn-Zwieback
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine d'épeautre, farine de blé, sucre de canne, farine de seigle, huile d'olive, farine d'orge, sésame, millet, avoine, levure, sel marin. Contient du gluten et du sésame.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Olivenöl Hafer Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Biscottes aux 5 céréales Maison Lou cocal	361	9,1 g	56,7 g	8,3 g
Biscottes 6 céréales Belle france	381	14,1 g	68,2 g	4,4 g
Biscottes 6 céréales Cora	381	14 g	68 g	4,4 g
Biscottes 6 céréales Takelait	382	14 g	70,2 g	3,7 g
Biscottes 3 Céréales 3 Graines LU	383	15 g	60 g	6,9 g
Heudebert Forme+ Lu	387	15 g	64 g	6,2 g
Biscottes céréales et graines Carrefour BIO	387	13 g	72 g	3,8 g
Fette biscottate ai cereali Unes	388	11 g	68 g	6,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400141193916. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.