Bastoncini di crusca biologici
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Bertoncini
Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.
Bastoncini di crusca biologici enthält 296 kcal pro 100 g.
Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (321 kcal pro 100 g).
100 g liefern 380 % des Tageswerts für Mangan, 119 % des Tageswerts für Iodin und 85 % des Tageswerts für Magnesium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 296 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,5 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,5 g | 3 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 600 mg | 26 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 35 g | 13 % |
| Ballaststoffe L | 40 g | 143 % |
| Zucker gesamt L | 8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 9,4 g | 19 % |
| Protein L | 13,5 g | 27 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,047 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,024 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,49 mg | 41 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,29 mg | 23 % |
| Niacin (B3) L | 13,5 mg | 84 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,5 mg | 31 % |
| Vitamin B6 L | 0,86 mg | 50 % |
| Folat (B9) L | 73,6 µg | 18 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 56,8 mg | 4 % |
| Eisen L | 9,7 mg | 54 % |
| Magnesium L | 356 mg | 85 % |
| Phosphor L | 686 mg | 55 % |
| Kalium L | 848 mg | 18 % |
| Zink L | 5,1 mg | 46 % |
| Kupfer L | 0,72 mg | 80 % |
| Mangan L | 8,7 mg | 380 % |
| Selen L | 6,3 µg | 11 % |
| Iodin L | 178 µg | 119 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 25 %
- Kohlenhydrate 65 %
- Fett 10 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein13,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 14 g)
- Ballaststoffe40 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 29 g)
- Zucker8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13 g)
- Fett2,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,7 g)
- Natrium600 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 404 mg)
- Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser10 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 24,2 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 4,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 10 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Bertoncini
- Barcode
- 8001863300629
- Menge
- 250g
- Kategorie
- Weizenkleiestifte
- Verpackung
- Plastic
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Crusca di frumento*65%, farina di frumento integrale*, sciroppo di mais*, sale.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlSalz
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Probios Bastoncini di crusca Probios | 296 | 13 g | 35 g | 2,5 g |
| Bastoncini di crusca bio Stella | 297 | 13,5 g | 35 g | 2,5 g |
| Clair fibres La Vie Claire | 301 | 15 g | 31 g | 4,5 g |
| Fibres de son de blé Grillon d'Or | 286 | 14 g | 29 g | 4,3 g |
| Bran stick Happy Harvest | 313 | 14 g | 40 g | 3 g |
| Bran sticks Leader Price | 313 | 14 g | 40 g | 3 g |
| Bran sticks Nature's Promise | 313 | 14 g | 40 g | 3 g |
| Bran stick di cereali Dico | 313 | 14 g | 40 g | 3 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8001863300629. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.