Wie viele Kalorien hat Bran stick di cereali?

100 g Bran stick di cereali haben 313 kcal.

Ist Bran stick di cereali proteinreich?

Bran stick di cereali enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Bran stick di cereali?

Bran stick di cereali hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 35 g Ballaststoffe und 13 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bran stick di cereali?

Bran stick di cereali enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bran stick di cereali?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bran stick di cereali

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Dico

Bran stick di cereali enthält 313 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (321 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

313kcal pro 100 g

14 gProtein

40 gKohlenhydrate

3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	313 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	40 g	15 %
Ballaststoffe L	35 g	125 %
Zucker gesamt L	13 g
Zugesetzter Zucker L	2,3 g	5 %
Protein L	14 g	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe35 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 29 g)
Fett3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,5 g)
Natrium800 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 404 mg)
Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Dico
Barcode: 8033753032693
Kategorie: Weizenkleiestifte
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Crusca di frumento (60 %), farina di frumento, farma d'orzo, fibra di frumento, zucchero, estratto di malto d'orzo, sale, vitamine (B1, B2, PP, B6, acido folico, B12, B5), ferro. Il prodotto contiene glutine. Può contenere tracce di soia, latte e frutta a guscio.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bran stick Happy Harvest	313	14 g	40 g	3 g
Bran sticks Leader Price	313	14 g	40 g	3 g
Bran sticks Nature's Promise	313	14 g	40 g	3 g
Bastoncini di crusca di frumento Ca' del Granbosco	313	14 g	40 g	3 g
Bastoncini di crusca Migross	313	14 g	40 g	3 g
Bran stick Breakfast Energy	313	14 g	40 g	3 g
Bran sticks Unes	313	14 g	40 g	3 g
Bran stick Activity	313	14 g	40 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8033753032693. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.