Wie viele Kalorien hat Barre mélange noix?

100 g Barre mélange noix haben 545 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 136 kcal.

Ist Barre mélange noix proteinreich?

Barre mélange noix enthält 21,8 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,5 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 14,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Barre mélange noix?

Barre mélange noix hat 30,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,1 g Ballaststoffe und 25,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Barre mélange noix?

Barre mélange noix enthält 35,8 g Fett pro 100 g, davon 5,3 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Barre mélange noix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (44 % DV), Mangan (40 % DV), Vitamin E (33 % DV), Niacin (B3) (30 % DV) und Magnesium (29 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Barre mélange noix?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Barre mélange noix

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Pural

Barre mélange noix enthält 545 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 136 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (504 kcal pro 100 g).

100 g liefern 44 % des Tageswerts für Kupfer, 40 % des Tageswerts für Mangan und 33 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

545kcal pro 100 g

21,8 gProtein

30,8 gKohlenhydrate

35,8 gFett

136kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	545 kcal
Fett gesamt L	35,8 g	46 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,3 g	27 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	30,8 g	11 %
Ballaststoffe L	6,1 g	22 %
Zucker gesamt L	25,3 g
Zugesetzter Zucker L	20 g	40 %
Protein L	21,8 g	44 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,2 mg	2 %
Vitamin D L	0,017 µg	0,1 %
Vitamin E L	5 mg	33 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	4,7 mg	30 %
Pantothensäure (B5) L	0,77 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	13 %
Folat (B9) L	57,3 µg	14 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	71,7 mg	6 %
Eisen L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	123 mg	29 %
Phosphor L	245 mg	20 %
Kalium L	551 mg	12 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kupfer L	0,4 mg	44 %
Mangan L	0,92 mg	40 %
Selen L	15,3 µg	28 %
Iodin L	5,6 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 23 %
Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21,8 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 14,7 g)
Ballaststoffe6,1 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 7,5 g)
Zucker25,3 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 21 g)
Fett35,8 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 32 g)
Gesättigte Fettsäuren5,3 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,6 g)
Natrium12 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 80 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser19,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	109 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	19,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Pural
Barcode: 3184340026559
Menge: 25 g
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Mutternstäbe
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Cacahuètes_ 38%, miel 20%, _amandes_ 16%, raisins secs 13% (raisins secs, huile de tournesol), graines de courge 13%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Honig Mandel Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mandel & waldhonig mit meersaltz Corny	545	15,2 g	24,7 g	40,5 g
Nuts & Honey Emco	545	15 g	40 g	35 g
Mister Knusper Gut und günstig	545	6 g	55 g	33 g
3 barres sésame Amande Coco Monoprix	545	14 g	30 g	39 g
Bio Today Nut Mix + Honey Bar (notenmixreep Honing) Bio Today	545	21,9 g	30,4 g	36 g
Barre fruits secs & miel Bjorg	544	23 g	29 g	36 g
Erdnussriegel Penny	544	16,4 g	41,9 g	33,3 g
Premium Nut Bars Hillcrest	546	20,3 g	29,7 g	37,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3184340026559. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.