Wie viele Kalorien hat Babynahrung?

100 g Babynahrung haben 188 kcal. 1 Stock (10 g): etwa 19 kcal. 1 Glas (71 g): etwa 133 kcal. 1 Jar Gerber Graduate, 2,5 oz (71 g): etwa 133 kcal.

Ist Babynahrung proteinreich?

Babynahrung enthält 13,7 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,4 g in 1 Stock (10 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Babynahrung gehört das zum obersten Viertel (Median 2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Babynahrung?

Babynahrung hat 1,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Babynahrung?

Babynahrung enthält 14,2 g Fett pro 100 g, davon 4,1 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Babynahrung?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (54 % DV), Selen (25 % DV), Zink (22 % DV), Kupfer (16 % DV) und Riboflavin (B2) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Babynahrung?

100 g enthalten 295 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Hat Babynahrung Nicht angegeben und Getrocknet dieselben Nährwerte?

Nein. Pro 100 g hat Babynahrung, Fleisch, Putenstäbchen, Junior 188 kcal, Babynahrung, Reis und Äpfel, trocken dagegen 396 kcal. Die Verarbeitung verändert den Wassergehalt; verwenden Sie daher immer den Eintrag, der zu Ihrer Art des Abwiegens passt.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: SR Legacy, Datensatz vom 1. April 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kalorien in Babynahrung, Fleisch, Putenstäbchen, Junior

Allgemeines Lebensmittel Babynahrung

Babynahrung, Fleisch, Putenstäbchen, Junior enthält 188 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 Stock (10 g) liefert etwa 19 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Babynahrung auf FoodFactly, wo der Median bei 69 kcal pro 100 g über 345 Lebensmittel liegt.

100 g liefern 54 % des Tageswerts für Vitamin B12, 25 % des Tageswerts für Selen und 22 % des Tageswerts für Zink.

Die Daten stammen aus USDA FoodData Central: SR Legacy.

188kcal pro 100 g

13,7 gProtein

1,4 gKohlenhydrate

14,2 gFett

19kcal in 1 Stock (10 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien C	188 kcal
Fett gesamt ?	14,2 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren ?	4,1 g	21 %
Cholesterin ?	65 mg	22 %
Natrium L	295 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt C	1,4 g	0,5 %
Ballaststoffe C	0,2 g	0,7 %
Zucker gesamt C	1,4 g
Protein ?	13,7 g	27 %
Vitamin A C	6 µg	0,7 %
Vitamin C ?	1,5 mg	2 %
Vitamin D M	0,4 µg	2 %
Vitamin E M	0,12 mg	0,8 %
Vitamin K M	0 µg	0 %
Thiamin (B1) M	0,008 mg	0,7 %
Riboflavin (B2) M	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) M	1,9 mg	12 %
Pantothensäure (B5) M	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 M	0,023 mg	1 %
Folat (B9) C	11 µg	3 %
Vitamin B12 M	1,3 µg	54 %
Cholin ?	53,3 mg	10 %
Calcium M	83 mg	6 %
Eisen M	0,92 mg	5 %
Magnesium M	10 mg	2 %
Phosphor M	120 mg	10 %
Kalium M	120 mg	3 %
Zink M	2,4 mg	22 %
Kupfer M	0,15 mg	16 %
Mangan M	0,037 mg	2 %
Selen M	13,5 µg	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13,7 gim obersten Viertel von Babynahrung (Median 2 g)
Ballaststoffe0,2 gunter dem Median für Babynahrung (Median 0,6 g)
Zucker1,4 gim untersten Viertel von Babynahrung (Median 7,6 g)
Fett14,2 gim obersten Viertel von Babynahrung (Median 2,4 g)
Gesättigte Fettsäuren4,1 gim obersten Viertel von Babynahrung (Median 0,87 g)
Natrium295 mgim obersten Viertel von Babynahrung (Median 25,5 mg)
Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser69,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett ?	4,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett ?	3,6 g

Aminosäuren (18)

Tryptophan ?	0,1 g
Threonin ?	0,55 g
Isoleucin ?	0,63 g
Leucin ?	1,1 g
Lysin ?	1,2 g
Methionin ?	0,3 g
Cystin ?	0,12 g
Phenylalanin ?	0,61 g
Tyrosin ?	0,48 g
Valin ?	0,65 g
Arginin ?	0,88 g
Histidin ?	0,37 g
Alanin ?	0,7 g
Asparaginsäure ?	1,3 g
Glutaminsäure ?	2,2 g
Glycin ?	0,68 g
Prolin ?	0,65 g
Serin ?	0,51 g

Einzelne Fettsäuren (19)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) ?	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) ?	0,061 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) ?	3 g
SFA 4:0 ?	0 g
SFA 6:0 ?	0 g
SFA 8:0 ?	0 g
SFA 10:0 ?	0 g
SFA 12:0 ?	0,02 g
SFA 14:0 ?	0,1 g
SFA 16:0 ?	2,5 g
SFA 18:0 ?	1 g
MUFA 18:1 ?	3,8 g
PUFA 18:3 ?	0,16 g
PUFA 20:4 ?	0,28 g
MUFA 16:1 ?	0,77 g
PUFA 18:4 ?	0 g
MUFA 20:1 ?	0,02 g
MUFA 22:1 ?	0,02 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) ?	0,041 g

Carotinoide (14)

Beta-Carotin C	0 µg
Lycopin C	0 µg
Lutein + Zeaxanthin C	0 µg
Retinol C	6 µg
Carotin, alpha C	0 µg
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten M	15 IU
Cryptoxanthin, beta C	0 µg
Tocopherol, beta M	0 mg
Tocopherol, gamma M	0 mg
Tocopherol, Delta M	0 mg
Tocotrienol, alpha M	0,05 mg
Tocotrienol, beta M	0 mg
Tocotrienol, gamma M	0 mg
Tocotrienol, delta M	0 mg

Weitere Bestandteile (12)

Wasser ?	69,8 g
Alkohol ?	0 g
Koffein C	0 mg
Asche ?	0,9 g
Theobromin C	0 mg
Energie C	787 kJ
Vitamin A, IE C	19 IU
Folsäure C	0 µg
Folat, Lebensmittel C	11 µg
Betain M	3,7 mg
Vitamin E, zugesetzt Z	0 mg
Vitamin B-12, zugesetzt Z	0 µg

Andere Formen von Babynahrung

Rohe, gegarte, getrocknete und verarbeitete Varianten sind eigene Einträge mit eigenen Messwerten.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Babynahrung, Apfeljoghurtdessert, passiert	93	0,8 g	19,5 g	1,6 g
Babynahrung, Saft, Birnen	43	0 g	11,9 g	0 g
Babynahrung, Fleisch, Rindfleisch mit Gemüse, Kleinkind	69	3,5 g	8,7 g	2,1 g
Babynahrung, Mischfruchtjoghurt, passiert	75	0,8 g	16,2 g	0,8 g
Babynahrung, Reis und Äpfel, trocken Getrocknet	396	6,7 g	86,9 g	2,4 g
Babynahrung, Saft, Apfel — Kirsche	47	0,2 g	11,2 g	0,1 g
Babynahrung, Cerealien, Reis mit Birnen und Äpfeln, trocken, augenblicklich angereichert Getrocknet	389	6,6 g	88,5 g	0,9 g
Babynahrung, Bananen ohne Tapioka, passiert	91	1 g	21,3 g	0,2 g
Babynahrung, Bananenapfeldessert, passiert	68	0,3 g	16,3 g	0,2 g
Babynahrung, Bananensaft mit fettarmem Joghurt	86	2,5 g	17,5 g	0,8 g
Babynahrung, Mischfruchtsaft mit fettarmem Joghurt	74	2,4 g	14,7 g	0,8 g
Babynahrung, Hauptgericht, Makkaronien, Rind- und Tomatensoße, Kleinkind	82	4,3 g	11,5 g	1,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Lebensmittel mit ähnlichem Nährwertprofil

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Baby-Kleinkind-Fleisch-Stick	188	13,7 g	1,4 g	14,2 g
Baby-Kleinkind-Huhn	130	13,7 g	0,1 g	7,9 g
Baby-Kleinkindfleisch, ohne nähere Angabe	112	12,6 g	1,3 g	6 g
Kleinkind-Truthahn	111	11,5 g	1,4 g	6,2 g
Kleinkindschinken	97	11,3 g	3,7 g	3,8 g
Baby-Kleinkind-Rindfleisch	81	12 g	2,4 g	2,5 g
Kleinkindjoghurt, natur	78	3,8 g	5,6 g	4,5 g
Säuglingsnahrung, MEAD JOHNSON, Enfamil verfrüht 30 Kalorien, fütterungsbereit, mit ARA und DHA	101	3,2 g	11,1 g	4,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: SR Legacy, Datensatz 173484. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. April 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.