Wie viele Kalorien hat Babynahrung?

100 g Babynahrung haben 52 kcal. 1 EL (16 g): etwa 8 kcal. 1 oz (28,4 g): etwa 15 kcal. 1 jar Heinz Strained-2, 4 oz (113 g): etwa 59 kcal.

Wie viel Protein hat Babynahrung?

Babynahrung enthält 2,3 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,36 g in 1 EL (16 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Babynahrung liegt das über dem Median (Median 2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Babynahrung?

Babynahrung hat 7,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Babynahrung?

Babynahrung enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0,34 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Babynahrung?

100 g enthalten 19 mg Natrium, 0,8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Hat Babynahrung nicht angegeben und getrocknet dieselben Nährwerte?

Nein. Pro 100 g hat Babynahrung, Hauptgericht, Truthühner und Reis, passiert 52 kcal, Babynahrung, Reis und Äpfel, trocken dagegen 396 kcal. Die Verarbeitung verändert den Wassergehalt; verwenden Sie daher immer den Eintrag, der zu Ihrer Art des Abwiegens passt.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: SR Legacy, Datensatz vom 1. April 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kalorien in Babynahrung, Hauptgericht, Truthühner und Reis, passiert

Allgemeines Lebensmittel Babynahrung

Babynahrung, Hauptgericht, Truthühner und Reis, passiert enthält 52 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 EL (16 g) liefert etwa 8 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Babynahrung auf FoodFactly, wo der Median bei 69 kcal pro 100 g über 345 Lebensmittel liegt.

Die Daten stammen aus USDA FoodData Central: SR Legacy.

52kcal pro 100 g

2,3 gProtein

7,9 gKohlenhydrate

1,2 gFett

8kcal in 1 EL (16 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien I	52 kcal
Fett gesamt I	1,2 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren C	0,34 g	2 %
Cholesterin C	5 mg	2 %
Natrium L	19 mg	0,8 %
Kohlenhydrate gesamt I	7,9 g	3 %
Ballaststoffe I	0,9 g	3 %
Zucker gesamt I	1,7 g
Protein I	2,3 g	5 %
Vitamin A C	81 µg	9 %
Vitamin C I	0,2 mg	0,2 %
Vitamin D ?	0 µg	0 %
Vitamin E C	0,14 mg	0,9 %
Vitamin K C	1,5 µg	1 %
Thiamin (B1) I	0,022 mg	2 %
Riboflavin (B2) I	0,04 mg	3 %
Niacin (B3) I	0,65 mg	4 %
Pantothensäure (B5) C	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 I	0,052 mg	3 %
Folat (B9) C	4 µg	1 %
Vitamin B12 C	0,02 µg	0,8 %
Cholin C	6,8 mg	1 %
Calcium I	18 mg	1 %
Eisen I	0,29 mg	2 %
Magnesium I	8 mg	2 %
Phosphor I	34 mg	3 %
Kalium I	91 mg	2 %
Zink I	0,4 mg	4 %
Kupfer I	0,03 mg	3 %
Mangan I	0,13 mg	6 %
Selen C	3 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 61 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,3 güber dem Median für Babynahrung (Median 2 g)
Ballaststoffe0,9 güber dem Median für Babynahrung (Median 0,6 g)
Zucker1,7 gim untersten Viertel von Babynahrung (Median 7,6 g)
Fett1,2 gunter dem Median für Babynahrung (Median 2,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,34 gunter dem Median für Babynahrung (Median 0,87 g)
Natrium19 mgunter dem Median für Babynahrung (Median 25,5 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser88,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett C	0,45 g
Mehrfach ungesättigtes Fett C	0,31 g

Zucker und Stärke (5)

Saccharose I	0,67 g
Glucose I	0,33 g
Fruktose I	0,3 g
Lactose I	0 g
Maltose I	0,37 g

Einzelne Fettsäuren (19)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) C	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) C	0,002 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) C	0,27 g
SFA 4:0 C	0 g
SFA 6:0 C	0 g
SFA 8:0 C	0 g
SFA 10:0 C	0 g
SFA 12:0 C	0 g
SFA 14:0 C	0,011 g
SFA 16:0 C	0,22 g
SFA 18:0 C	0,074 g
MUFA 18:1 C	0,38 g
PUFA 18:3 C	0,02 g
PUFA 20:4 C	0,008 g
MUFA 16:1 C	0,051 g
PUFA 18:4 C	0 g
MUFA 20:1 C	0,003 g
MUFA 22:1 C	0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) C	0,001 g

Carotinoide (8)

Beta-Carotin C	789 µg
Lycopin C	0 µg
Lutein + Zeaxanthin C	38 µg
Retinol C	0 µg
Carotin, alpha C	368 µg
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten C	0 IU
Vitamin D3 (Cholecalciferol) C	0 µg
Cryptoxanthin, beta C	0 µg

Weitere Bestandteile (11)

Wasser I	88,2 g
Alkohol Z	0 g
Koffein C	0 mg
Asche I	0,33 g
Theobromin C	0 mg
Energie ?	218 kJ
Vitamin A, IE C	1.622 IU
Folsäure Z	0 µg
Folat, Lebensmittel C	4 µg
Vitamin E, zugesetzt Z	0 mg
Vitamin B-12, zugesetzt Z	0 µg

Andere Formen von Babynahrung

Rohe, gegarte, getrocknete und verarbeitete Varianten sind eigene Einträge mit eigenen Messwerten.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Babynahrung, Apfeljoghurtdessert, passiert	93	0,8 g	19,5 g	1,6 g
Babynahrung, Saft, Birnen	43	0 g	11,9 g	0 g
Babynahrung, Fleisch, Rindfleisch mit Gemüse, Kleinkind	69	3,5 g	8,7 g	2,1 g
Babynahrung, Mischfruchtjoghurt, passiert	75	0,8 g	16,2 g	0,8 g
Babynahrung, Reis und Äpfel, trocken Getrocknet	396	6,7 g	86,9 g	2,4 g
Babynahrung, Saft, Apfel — Kirsche	47	0,2 g	11,2 g	0,1 g
Babynahrung, Cerealien, Reis mit Birnen und Äpfeln, trocken, augenblicklich angereichert Getrocknet	389	6,6 g	88,5 g	0,9 g
Babynahrung, Bananen ohne Tapioka, passiert	91	1 g	21,3 g	0,2 g
Babynahrung, Bananenapfeldessert, passiert	68	0,3 g	16,3 g	0,2 g
Babynahrung, Bananensaft mit fettarmem Joghurt	86	2,5 g	17,5 g	0,8 g
Babynahrung, Mischfruchtsaft mit fettarmem Joghurt	74	2,4 g	14,7 g	0,8 g
Babynahrung, Hauptgericht, Makkaronien, Rind- und Tomatensoße, Kleinkind	82	4,3 g	11,5 g	1,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Lebensmittel mit ähnlichem Nährwertprofil

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kleinkindererbsen, Stufe 1	50	3,3 g	8,4 g	0,43 g
Kleinkindererbsen, Stufe 2	50	3,3 g	8,4 g	0,43 g
Baby-Kleinkind-Gemüse, ohne nähere Angabe	44	1,4 g	9,6 g	0,25 g
Baby-Kleinkind Mehrfachgemüse, Stufe 2	44	1,4 g	9,6 g	0,25 g
Baby-Kleinkind Mehrfachgemüse, Stufe 3	44	1,4 g	9,6 g	0,25 g
Kleinkindgemüse und Fleisch	64	3 g	11,2 g	1,1 g
Kleinkindmehl, Fleisch und Gemüse	77	3,5 g	8,3 g	3,3 g
Säuglingsnahrung, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, PROSOBIEN, Flüssigkonzentrat, rekonstituiert, mit ARA und DHA	67	1,6 g	7,6 g	3,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: SR Legacy, Datensatz 172269. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. April 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.