All Butter Flapjack Mini Bites
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts M&S FOOD
All Butter Flapjack Mini Bites enthält 569 kcal pro 100 g. Serving, 1 bite, 12.7 g (12,7 g) liefert etwa 72 kcal.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 446 kcal pro 100 g über 10 Produkte liegt.
100 g liefern 5.127.581 % des Tageswerts für Iodin, 80 % des Tageswerts für Mangan und 19 % des Tageswerts für Vitamin A.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 569 kcal | |
| Fett gesamt L | 18,8 g | 24 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 10,9 g | 55 % |
| Cholesterin L | 56 mg | 19 % |
| Natrium L | 192 mg | 8 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 60,4 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 4 g | 14 % |
| Zucker gesamt L | 33,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 27,4 g | 55 % |
| Protein L | 7,3 g | 15 % |
| Vitamin A L | 173 µg | 19 % |
| Vitamin C L | 0,1 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,29 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,77 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,17 mg | 14 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,082 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,4 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,57 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,051 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 16,6 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,083 µg | 3 % |
| Calcium L | 48,7 mg | 4 % |
| Eisen L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnesium L | 59,7 mg | 14 % |
| Phosphor L | 179 mg | 14 % |
| Kalium L | 171 mg | 4 % |
| Zink L | 1,4 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,13 mg | 15 % |
| Mangan L | 1,8 mg | 80 % |
| Selen L | 3,8 µg | 7 % |
| Iodin L | 7.691.371 µg | 5.127.581 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 55 %
- Fett 38 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,4 g)
- Zucker33,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 25,8 g)
- Fett18,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren10,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,2 g)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser15,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 22,2 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 41 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 15,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- M&S FOOD
- Barcode
- 00364317
- Menge
- 320 g
- Portion laut Etikett
- 1 bite (12.7 g)
- Kategorie
- Blankojacke
- Verpackung
- Box
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Rolled Oats (39%) · Butter (Milk) (21%) · Golden Syrup (Invert Sugar Syrup) (15%) · Sweetened Condensed Skimmed Milk (Skimmed Milk · Sugar) · Demerara Sugar · Salt.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 00364317. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ALL BUTTER FLAPJACK MINI BITES". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.