All Butter Flapjack Mini Bites
Emballeret produkt Sweets og Desserter M&S FOOD
All Butter Flapjack Mini Bites indeholder 569 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bite, 12.7 g (12,7 g) giver ca. 72 kcal.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 446 kcal pr. 100 g på tværs af 10 produkter.
100 g giver 5.127.581 % af referenceindtaget for jod, 80 % af referenceindtaget for mangan og 19 % af referenceindtaget for Vitamin A.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 569 kcal | |
| Fedt i alt L | 18,8 g | 24 % |
| Mættet fedt L | 10,9 g | 55 % |
| Kolesterol L | 56 mg | 19 % |
| Natrium L | 192 mg | 8 % |
| Kulhydrat i alt L | 60,4 g | 22 % |
| Kostfibre L | 4 g | 14 % |
| Sukkerarter i alt L | 33,9 g | |
| Tilsat sukker L | 27,4 g | 55 % |
| Protein L | 7,3 g | 15 % |
| Vitamin A L | 173 µg | 19 % |
| C-vitamin L | 0,1 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,29 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,77 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,17 mg | 14 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,082 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,4 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,57 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,051 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 16,6 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,083 µg | 3 % |
| Calcium L | 48,7 mg | 4 % |
| Jern L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnesium L | 59,7 mg | 14 % |
| Phosphor L | 179 mg | 14 % |
| Kalium L | 171 mg | 4 % |
| Zink L | 1,4 mg | 12 % |
| Kobber L | 0,13 mg | 15 % |
| Mangan L | 1,8 mg | 80 % |
| Selen L | 3,8 µg | 7 % |
| Jod L | 7.691.371 µg | 5.127.581 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 55 %
- Fedt 38 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,4 g)
- Sukkerarter33,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 25,8 g)
- Fedt18,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,3 g)
- Mættet fedt10,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 9,2 g)
- Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand15,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 22,2 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 41 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 15,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Rolled Oats (39%) · Butter (Milk) (21%) · Golden Syrup (Invert Sugar Syrup) (15%) · Sweetened Condensed Skimmed Milk (Skimmed Milk · Sugar) · Demerara Sugar · Salt.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chocolate Caramel Flavour Flapjack Delicious Ideas | 453 | 6,4 g | 54 g | 22 g |
| Cocoa flapjack Tomm's | 452 | 6,4 g | 56 g | 21 g |
| Flapjack Summerberry glutenfri 80g Jonassen & co | 450 | 7,4 g | 54,3 g | 21,7 g |
| Flapjack Bites Tesco | 447 | 5,2 g | 55,7 g | 21,5 g |
| Flapjacks Cherry & Almond Flavour Flapjax | 445 | 5,2 g | 54 g | 22,3 g |
| Chocolate Flapjacks Lyle's Golden Syrup | 440 | 6 g | 60 g | 19,7 g |
| Chocolate Chip Flapjack HollyLane | 424 | 6,3 g | 60,2 g | 16,4 g |
| strawberry jam flapjack bramble foods | 411 | 4 g | 77 g | 9,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 00364317. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. maj 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "ALL BUTTER FLAPJACK MINI BITES". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.