M&S FOOD nutrition facts
| Food | Calories | Protein | Carbs | Fat |
|---|
| 100% Freshly Squeezed Orange Juice with Juicy Bits |
44 |
0,5 g |
9,6 g |
0,2 g |
| 4 English Muffins |
235 |
7,8 g |
46,5 g |
1,4 g |
| 4 Stonebaked Flatbreads Garlic Butter |
325 |
8,1 g |
45,2 g |
12 g |
| 5 Plain Bagels |
263 |
11 g |
51,2 g |
0,8 g |
| 6 Soft White Finger Rolls |
308 |
8,4 g |
51,7 g |
6,6 g |
| 8 Fresh Herb Aromatic Falafels |
205 |
7,8 g |
28,3 g |
9 g |
| All Butter Croissants |
296 |
12,4 g |
24,3 g |
16,2 g |
| All Butter Flapjack Mini Bites |
569 |
7,3 g |
60,4 g |
18,8 g |
| All Butter Parmesan & Chilli Shortbread Biscuits |
573 |
12,2 g |
43,5 g |
38,5 g |
| Apple, Strawberry and Raspberry Juice Drink (3pk) |
14 |
0,05 g |
3,4 g |
0,05 g |
| Apple & Watermelon Juice |
33 |
0,1 g |
8,2 g |
0,1 g |
| Arrabbiata Sauce |
89 |
1,7 g |
6,3 g |
6 g |
| Asparagus Bundle |
29 |
2,9 g |
2 g |
0,6 g |
| Aubergine Al Forno |
132 |
3,7 g |
7,3 g |
9,4 g |
| Avocado Oil Crisps |
542 |
5,7 g |
49 g |
35 g |
| Baby Jersey Royal New Potatoes |
73 |
1,4 g |
15,4 g |
0,3 g |
| Baby Leaf Spinach |
19 |
2,6 g |
0,2 g |
0,6 g |
| Baby New Potatoes |
73 |
1,4 g |
15,4 g |
0,3 g |
| Baby Potato Salad |
192 |
1,8 g |
11,4 g |
15,2 g |
| Baked Sesame Pretzel Thins |
441 |
10,9 g |
68,4 g |
13 g |
| Baking Potatoes |
91 |
1,9 g |
19,6 g |
0,1 g |
| Banana Maple Peanut Butter |
623 |
26,6 g |
13,5 g |
50,2 g |
| Barbecue Crunch Mix |
450 |
15,8 g |
49,5 g |
18,6 g |
| Beef Brisket & Butter Beans |
97 |
8,7 g |
8,8 g |
2,3 g |
| Beef Dripping Yorkshire Puddings |
262 |
10,4 g |
37,5 g |
7,2 g |
| Berry & Cashew Mix |
422 |
8,7 g |
67 g |
11,8 g |
| Bhaji Battered Fries |
155 |
3,9 g |
20 g |
6 g |
| Blaubeeren |
40 |
0,9 g |
9,1 g |
0,2 g |
| Boneless Basted Beef Joint |
130 |
21,2 g |
0,8 g |
4,6 g |
| Bran Flakes |
367 |
11,3 g |
69,7 g |
2,3 g |
| Bran Flakes |
360 |
12 g |
64 g |
2,5 g |
| Bread & Butter Pudding |
240 |
4,5 g |
20,4 g |
15,1 g |
| Brie |
364 |
16,9 g |
0,9 g |
32,5 g |
| Brie and cranberry tartlets |
240 |
9,7 g |
25,7 g |
10,5 g |
| British Beef Cheeks by Tom |
172 |
11,9 g |
9,7 g |
9,4 g |
| British chicken breasts with a lemon, garlic & parsley butter |
150 |
17,3 g |
0,6 g |
8,5 g |
| British Chicken Tikka Burgers |
129 |
17,1 g |
2,9 g |
5,2 g |
| British Cocktail Beetroot |
72 |
1,7 g |
15 g |
0,22 g |
| British Free Range Corn Fed Chicken Thighs |
247 |
17,3 g |
0,1 g |
19,8 g |
| British Leeks |
32 |
1,5 g |
4,9 g |
0,25 g |
| British Outdoor Bred Pork Loin Medallions |
115 |
24,3 g |
0,4 g |
1,8 g |
| British Outdoor Bred Roast Ham |
125 |
24,5 g |
1,7 g |
1,8 g |
| British outdoor bred wafer thin honey roast ham |
112 |
21 g |
3,5 g |
1,4 g |
| British Pork Pies |
412 |
10,3 g |
26,5 g |
29,1 g |
| British strawberries |
30 |
0,6 g |
6,1 g |
0,5 g |
| Brown Onions |
41 |
1,2 g |
7,9 g |
0,2 g |
| Butternut Squash Mezzelune |
284 |
7,9 g |
31,6 g |
13,4 g |
| BUTTERY MASHED POTATO with cream & black pepper |
119 |
2,5 g |
12,8 g |
6,1 g |
Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.
Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.