Leguminosen und Hülsenfrüchte

FoodFactly lists 329 generic Leguminosen und Hülsenfrüchte with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 127 kcal; half of them fall between 88 kcal and 333 kcal. Median protein is 8,9 g per 100 g.

All Leguminosen und Hülsenfrüchte

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
SILK-Ebene, sojamilch 41 2,9 g 3,3 g 1,7 g
SILK Plain Soy Joghurt 66 2,6 g 9,7 g 1,8 g
SILK Plus-Faser, sojamilch 41 2,5 g 5,8 g 1,4 g
SILK Plus für Bone Health, sojamilch 41 2,5 g 4,5 g 1,4 g
SILK plus Omega-3 DHA, sojamilch 45 2,9 g 3,3 g 2,1 g
SILK Raspberry Soja Joghurt 88 2,4 g 17,7 g 1,2 g
SILK Erdbeer-Sojajoghurt 94 2,4 g 18,2 g 1,2 g
Seide ungesüßt, sojamilch 33 2,9 g 1,7 g 1,7 g
SILK-Vanille, sojamilch 41 2,5 g 4,1 g 1,4 g
SILK Vanilla-Sojajoghurt (Familiengröße) 79 2,6 g 13,7 g 1,8 g
SILK Vanilla-Sojajoghurt (Einzelportion) 88 2,9 g 14,7 g 1,8 g
Seide sehr Vanille, sojamilch 53 2,5 g 7,8 g 1,7 g
Sojabohne, quarkkäse 151 12,5 g 6,9 g 8,1 g
Sojabohnen, ausgereift gekocht, gekocht, ohne Salz Cooked 172 18,2 g 8,4 g 9 g
Sojabohnen, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, mit Salz Cooked 172 18,2 g 8,4 g 9 g
Sojabohnen, ausgereifte Samen, trocken geröstet Cooked 449 43,3 g 29 g 21,6 g
Sojabohnen, ausgereifte Samen, rohöl Raw 446 36,5 g 30,2 g 19,9 g
Sojabohnen, ausgereifte Samen, geröstet, kein Salz zugesetzt Cooked 469 38,6 g 30,2 g 25,4 g
Sojabohnen, ausgereifte Samen, geröstet, gesalzen Cooked 469 38,6 g 30,2 g 25,4 g
Sojamehl, entfettet 327 51,5 g 33,9 g 1,2 g
Sojamehl, vollfett, rohöl Raw 434 37,8 g 31,9 g 20,7 g
Sojamehl, vollfett, geröstet Cooked 439 38,1 g 30,4 g 21,9 g
Sojamehl, fettarm 372 49,8 g 30,6 g 8,9 g
Sojamehl, entfettet, rohöl Raw 337 49,2 g 35,9 g 2,4 g
Sojamilch (alle Aromen), verstärkt 45 2,9 g 3,5 g 2 g
Sojamilch (alle Aromen), fettarm, mit Zusatz von Calcium, vitamine A und D 43 1,7 g 7,2 g 0,62 g
Sojamilch (alle Aromen), nicht fettfett, mit Zusatz von Calcium, vitamine A und D 28 2,5 g 4,1 g 0,04 g
Sojamilch (alle Aromen), ungesüßt, mit Zusatz von Calcium, vitamine A und D 33 2,9 g 1,7 g 1,6 g
Sojamilch, schokolade und andere Aromen, licht, mit Zusatz von Calcium, vitamine A und D 47 2,1 g 8,2 g 0,64 g
Sojamilch, schokolade, nicht fettfett, mit Zusatz von Calcium, vitamine A und D 44 2,5 g 8,5 g 0,04 g
Sojamilch, schokolade, nicht angereichert 63 2,3 g 10 g 1,5 g
Sojamilch, schokolade, mit Zusatz von Calcium, vitamine A und D 63 2,3 g 10 g 1,5 g
Sojamilch, original und Vanille, licht, ungesüßt, mit Zusatz von Calcium, vitamine A und D 34 2,6 g 3,9 g 0,85 g
Sojamilch, original und Vanille, licht, mit Zusatz von Calcium, vitamine A und D 30 2,4 g 3,5 g 0,77 g
Sojamilch, original und Vanille, mit Zusatz von Calcium, vitamine A und D 43 2,6 g 4,9 g 1,5 g
Sojamilch, gesüßt, glatt, gekühlt 41 2,8 g 3 g 2 g
Sojamilch, nicht angereichert 54 3,3 g 6,3 g 1,8 g
Sojamilch, ungesüßt, glatt, regal stabil 38 3,5 g 1,3 g 2,1 g
Sojaproteinkonzentrat, hergestellt durch Säurewäsche 328 63,6 g 25,4 g 0,46 g
Sojaproteinkonzentrat, hergestellt durch Alkoholextraktion 328 63,6 g 25,4 g 0,46 g
Sojaproteinisolat 335 88,3 g 0 g 3,4 g
Sojaproteinisolat, kaliumtyp 321 88,3 g 2,6 g 0,53 g
Sojasauce aus hydrolysiertem pflanzlichem Protein 60 7 g 7,8 g 0,51 g
Sojasauce aus Soja und Weizen (Shoyu) 53 8,1 g 4,9 g 0,57 g
Sojasauce aus Soja und Weizen (Shoyu), niedriges Natrium 57 9,1 g 5,6 g 0,3 g
Sojasauce aus Soja (Tamari) 60 10,5 g 5,6 g 0,1 g
Sojasauce, reduziertes Natrium, aus hydrolysiertem pflanzlichem Protein 90 8,2 g 14,4 g 0,31 g
Tempeh 192 20,3 g 7,6 g 10,8 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Bohnen und Hülsenfrüchte.