Légumes et produits à base de légumineuses

FoodFactly lists 329 generic légumes et produits à base de légumineuses with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 127 kcal; half of them fall between 88 kcal and 333 kcal. Median protein is 8,9 g per 100 g.

All légumes et produits à base de légumineuses

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
SILK Plain, lait de soja 41 2,9 g 3,3 g 1,7 g
SILK Yogourt de soja uni 66 2,6 g 9,7 g 1,8 g
SILK Plus Fibre, lait de soja 41 2,5 g 5,8 g 1,4 g
SILK Plus pour la santé des os, lait de soja 41 2,5 g 4,5 g 1,4 g
SILK Plus Omega-3 DHA, lait de soja 45 2,9 g 3,3 g 2,1 g
Yogourt de soja framboise 88 2,4 g 17,7 g 1,2 g
Yogourt de soja à la fraise 94 2,4 g 18,2 g 1,2 g
SILK Non sucré, lait de soja 33 2,9 g 1,7 g 1,7 g
SILK Vanille, lait de soja 41 2,5 g 4,1 g 1,4 g
SILK Yogourt de soja de vanille (taille de la famille) 79 2,6 g 13,7 g 1,8 g
Yogourt de soja à la vanille (taille unique) 88 2,9 g 14,7 g 1,8 g
SILK Très Vanille, lait de soja 53 2,5 g 7,8 g 1,7 g
Soja, fromage caillé 151 12,5 g 6,9 g 8,1 g
Soja, cuits à maturité, bouillie, sans sel Cooked 172 18,2 g 8,4 g 9 g
Soja, graines matures, cuits, bouillie, avec sel Cooked 172 18,2 g 8,4 g 9 g
Soja, graines matures, torréfié à sec Cooked 449 43,3 g 29 g 21,6 g
Soja, graines matures, brut Raw 446 36,5 g 30,2 g 19,9 g
Soja, graines matures, grillés, pas de sel ajouté Cooked 469 38,6 g 30,2 g 25,4 g
Soja, graines matures, grillés, salés Cooked 469 38,6 g 30,2 g 25,4 g
Farine de soja, dégraissé 327 51,5 g 33,9 g 1,2 g
Farine de soja, matières grasses totales, brut Raw 434 37,8 g 31,9 g 20,7 g
Farine de soja, matières grasses totales, grillés Cooked 439 38,1 g 30,4 g 21,9 g
Farine de soja, faible teneur en matières grasses 372 49,8 g 30,6 g 8,9 g
Farine de soja, dégraissé, brut Raw 337 49,2 g 35,9 g 2,4 g
Lait de soja (toutes les saveurs), amélioré 45 2,9 g 3,5 g 2 g
Lait de soja (toutes les saveurs), faible teneur en matières grasses, avec ajout de calcium, vitamines A et D 43 1,7 g 7,2 g 0,62 g
Lait de soja (toutes les saveurs), autres matières grasses, avec ajout de calcium, vitamines A et D 28 2,5 g 4,1 g 0,04 g
Lait de soja (toutes les saveurs), non sucré, avec ajout de calcium, vitamines A et D 33 2,9 g 1,7 g 1,6 g
Lait de soja, chocolat et autres saveurs, lumière, avec ajout de calcium, vitamines A et D 47 2,1 g 8,2 g 0,64 g
Lait de soja, chocolat, autres matières grasses, avec ajout de calcium, vitamines A et D 44 2,5 g 8,5 g 0,04 g
Lait de soja, chocolat, non fortifié 63 2,3 g 10 g 1,5 g
Lait de soja, chocolat, avec ajout de calcium, vitamines A et D 63 2,3 g 10 g 1,5 g
Lait de soja, originale et vanille, lumière, non sucré, avec ajout de calcium, vitamines A et D 34 2,6 g 3,9 g 0,85 g
Lait de soja, originale et vanille, lumière, avec ajout de calcium, vitamines A et D 30 2,4 g 3,5 g 0,77 g
Lait de soja, originale et vanille, avec ajout de calcium, vitamines A et D 43 2,6 g 4,9 g 1,5 g
Lait de soja, sucrés, en clair, réfrigéré 41 2,8 g 3 g 2 g
Lait de soja, non fortifié 54 3,3 g 6,3 g 1,8 g
Lait de soja, non sucré, en clair, étagère stable 38 3,5 g 1,3 g 2,1 g
Concentré de protéines de soja, produit par lavage acide 328 63,6 g 25,4 g 0,46 g
Concentré de protéines de soja, produits par extraction d'alcool 328 63,6 g 25,4 g 0,46 g
Isolement des protéines de soja 335 88,3 g 0 g 3,4 g
Isolement des protéines de soja, type de potassium 321 88,3 g 2,6 g 0,53 g
Sauce soja à base de protéines végétales hydrolysées 60 7 g 7,8 g 0,51 g
Sauce soja à base de soja et de blé (shoyu) 53 8,1 g 4,9 g 0,57 g
Sauce soja à base de soja et de blé (shoyu), faible teneur en sodium 57 9,1 g 5,6 g 0,3 g
Sauce soja à base de soja (tamari) 60 10,5 g 5,6 g 0,1 g
Sauce de soja, sodium réduit, à base de protéines végétales hydrolysées 90 8,2 g 14,4 g 0,31 g
Tempeh 192 20,3 g 7,6 g 10,8 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Haricots et légumineuses.