| Tempeh, gekocht Cooked |
195 |
19,9 g |
7,6 g |
11,4 g |
| Tofu, getrocknet gefroren (Koyadofu) Dried or dry |
477 |
52,5 g |
10 g |
30,3 g |
| Tofu, getrocknet gefroren (Koyadofu), mit Calciumsulfat hergestellt Dried or dry |
470 |
52,4 g |
8,3 g |
30,3 g |
| Tofu, extraunternehmen, vorbereitet mit Nigari |
83 |
10 g |
1,2 g |
5,3 g |
| Tofu, fest, mit Calciumsulfat und Magnesiumchlorid (Nigari) hergestellt |
78 |
9 g |
2,9 g |
4,2 g |
| Tofu, fest, rohöl Raw |
144 |
17,3 g |
2,8 g |
8,7 g |
| Tofu, gebraten Cooked |
270 |
18,8 g |
8,9 g |
20,2 g |
| Tofu, gebraten, mit Calciumsulfat hergestellt Cooked |
270 |
18,8 g |
8,9 g |
20,2 g |
| Tofu, hart, vorbereitet mit Nigari |
145 |
12,7 g |
4,4 g |
10 g |
| Tofu, rohöl, regelmäßig, mit Calciumsulfat hergestellt Raw |
76 |
8,1 g |
1,9 g |
4,8 g |
| Tofu, gesalzen und fermentiert (fuyu) |
116 |
8,9 g |
4,4 g |
8 g |
| Tofu, gesalzen und fermentiert (fuyu), mit Calciumsulfat hergestellt |
116 |
8,2 g |
5,2 g |
8 g |
| Tofu, weich, mit Calciumsulfat und Magnesiumchlorid (Nigari) hergestellt |
61 |
7,2 g |
1,2 g |
3,7 g |
| Tofujoghurt |
94 |
3,5 g |
16 g |
1,8 g |
| Vegetarische Filets |
290 |
23 g |
9 g |
18 g |
| Vegetarische Frittierbäuche oder Paprika |
197 |
21 g |
8 g |
9 g |
| Veggie-Burger oder Sojaburger, nicht zubereitet Raw |
177 |
15,7 g |
14,3 g |
6,3 g |
| Vermicelli, hergestellt aus Soja |
331 |
0,1 g |
82,3 g |
0,1 g |
| Vitasoy USA Azumaya, Zusätzlicher fester Tofu |
88 |
10,1 g |
1,5 g |
4,6 g |
| Vitasoy USA Azumaya, Fester Tofu |
80 |
9,1 g |
1,5 g |
4,2 g |
| Vitasoy USA Azumaya, Silan-Tofu |
43 |
4,8 g |
0,58 g |
2,4 g |
| Vitasoy USA, Nasoya Lite Firma Tofu |
54 |
8,3 g |
1,3 g |
1,7 g |
| Vitasoy USA Nasoya, Lite Silken Tofu |
43 |
8,2 g |
0 g |
1,1 g |
| Vitasoy USA, Organischer Nasoya Extra Firm Tofu |
98 |
10,1 g |
2,6 g |
5,2 g |
| Vitasoy USA, Organische Nasoya Firma Tofu |
84 |
8,9 g |
2,3 g |
4,4 g |
| Vitasoy USA, Organischer Nasoya Silken Tofu |
47 |
4,8 g |
1,4 g |
2,5 g |
| Vitasoy USA Organic Nasoya, Weicher Tofu |
70 |
8,8 g |
0,74 g |
3,5 g |
| Vitasoy USA Organic Nasoya Sprouted, Tofu Plus Superfirma |
115 |
13,2 g |
2,2 g |
5,9 g |
| Vitasoy USA, Organische Nasoya Super Firm Cubed Tofu |
118 |
12,4 g |
2,8 g |
6,3 g |
| Vitasoy USA Organic Nasoya, Tofu Plus Extra Firma |
92 |
10,2 g |
1,8 g |
4,9 g |
| Vitasoy USA Organic Nasoya, Tofu Plus Firma |
74 |
9,2 g |
1,7 g |
3,4 g |
| Vitasoy USA, Vitasoy Light Vanilla Soymilk |
30 |
1,6 g |
4,1 g |
0,82 g |
| Vitasoy USA, Vitasoy Organic Classic Original Sojamilch |
47 |
3,2 g |
4,5 g |
1,8 g |
| Vitasoy USA, Vitasoy Organic Creamy Original Sojamilch |
44 |
2,9 g |
4,5 g |
1,6 g |
| Geflügelte Bohnen, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, ohne Salz Cooked |
147 |
10,6 g |
14,9 g |
5,8 g |
| Geflügelte Bohnen, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, mit Salz Cooked |
147 |
10,6 g |
14,9 g |
5,8 g |
| Geflügelte Bohnen, ausgereifte Samen, rohöl Raw |
409 |
29,7 g |
41,7 g |
16,3 g |
| Ackerbohnen, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, ohne Salz Cooked |
118 |
8,3 g |
21,1 g |
0,45 g |
| Ackerbohnen, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, mit Salz Cooked |
118 |
8,3 g |
21,1 g |
0,45 g |
| Ackerbohnen, ausgereifte Samen, rohöl Raw |
347 |
24,3 g |
61,9 g |
1,3 g |
| Yokan, aus Adzuki-Bohnen und Zucker hergestellt |
260 |
3,3 g |
60,7 g |
0,12 g |