You Raspberry
You Raspberry indeholder 136 kcal pr. 100 g. Serving, 20 g (20 g) giver ca. 27 kcal.
Omkring 94 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 4 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 244 kcal pr. 100 g på tværs af 39 produkter.
100 g giver 14 % af referenceindtaget for c-vitamin, 14 % af referenceindtaget for selen og 13 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 136 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,5 g | 0,6 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0,03 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 30 g | 11 % |
| Kostfibre L | 4,8 g | 17 % |
| Sukkerarter i alt L | 30 g | |
| Tilsat sukker L | 21,9 g | 44 % |
| Protein L | 0,8 g | 2 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 13 mg | 14 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,58 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,006 mg | 0,5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,018 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,23 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,56 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,022 mg | 1 % |
| Folat (B9) L | 25,1 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 12 mg | 0,9 % |
| Jern L | 0,28 mg | 2 % |
| Magnesium L | 13,7 mg | 3 % |
| Phosphor L | 19,1 mg | 2 % |
| Kalium L | 117 mg | 2 % |
| Zink L | 0,16 mg | 1 % |
| Kobber L | 0,03 mg | 3 % |
| Mangan L | 0,29 mg | 13 % |
| Selen L | 7,7 µg | 14 % |
| Jod L | 6,6 µg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 3 %
- Kulhydrat 94 %
- Fedt 4 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein0,8 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,5 g)
- Kostfibre4,8 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,7 g)
- Sukkerarter30 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 58 g)
- Fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
- Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0 g)
- Natrium0,03 mgunder medianen for frugt (median 4 mg)
- Protein pr. 100 kcal0,59 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand66,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,12 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 65,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 66,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- You
- Stregkode
- 7613312481493
- Mængde
- 210g
- Portion på emballagen
- 20 g
- Kategori
- Hindbær gelé
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Himbeeren 65%, Zucker, Wasser, Geliermittel: Pektin, Zitronensaftkonzentrat.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Sukker
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Simply delish zero rasperry jelly Simply Delish | 125 | 0,4 g | 24 g | 0 g |
| Raspberry Flavoured Jelly Aeroplane | 62 | 1,1 g | 14,3 g | 1 g |
| Gelée de framboises Altesse | 218 | 0,6 g | 51,9 g | 0 g |
| Gelée de Framboises Copyr | 223 | 0,3 g | 55,7 g | 0,5 g |
| Gelée de framboise Confitures Ardéchoises | 226 | 0,24 g | 55 g | 0,05 g |
| Gelée de framboises Soppreg | 226 | 0,24 g | 54 g | 0,05 g |
| Gelée extra framboises Jean-Marc Chatelain | 229 | 0,44 g | 56,7 g | 0,1 g |
| Gelée extra Framboises Casino | 229 | 0,7 g | 55 g | 1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i You Raspberry?
100 g You Raspberry har 136 kcal. Serving, 20 g (20 g): ca. 27 kcal.
Hvor meget protein er der i You Raspberry?
You Raspberry indeholder 0,8 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,16 g i serving, 20 g (20 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i You Raspberry?
You Raspberry har 30 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g kostfibre og 30 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i You Raspberry?
You Raspberry indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder You Raspberry?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (14 % DV), selen (14 % DV), mangan (13 % DV) og Pantothensyre (B5) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i You Raspberry?
100 g indeholder 0,03 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7613312481493. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.