Yopro Yoghurt
Emballeret produkt Mælk og æg YOPRO
Yopro Yoghurt indeholder 57 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 160 g (160 g) giver ca. 91 kcal.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra protein, og 28 % fra kulhydrat og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.
100 g giver 14 % af referenceindtaget for jod, 12 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 10 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 56,9 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,19 g | 0,2 % |
| Mættet fedt L | 0,13 g | 0,6 % |
| Kolesterol L | 2,2 mg | 0,7 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,8 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0,05 g | 0,2 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,5 g | 19 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,065 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,037 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 0,08 mg | 0,5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,038 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 4,2 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,25 µg | 10 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 117 mg | 9 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 136 mg | 3 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
| Jod L | 21,1 µg | 14 % |
| Chlorid L | 86,7 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 69 %
- Kulhydrat 28 %
- Fedt 3 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
- Kostfibre0,05 gunder medianen for mælk og æg (median 0,053 g)
- Sukkerarter2,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
- Fedt0,19 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
- Mættet fedt0,13 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
- Natrium40 mgunder medianen for mælk og æg (median 44 mg)
- Protein pr. 100 kcal16,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand92 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,04 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,005 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,001 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,004 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 6,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 92 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Koffein L | 0 mg |
Produktdetaljer
Ingredienser
Skim milk, water, rice starch, natural flavours, lemon pulp, enzyme (lactase), live yoghurt cultures, stevia leaf extract, vanilla bean (0.013%), milk minerals, sea salt.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Stracciatella Flavour Yogurt YoPRO | 57 | 9,4 g | 3,6 g | 0,5 g |
| Hipro Danone | 57 | 9,5 g | 3,6 g | 0,13 g |
| High Protein Gusto Caramello Salato Carrefour Sensation | 57 | 9,4 g | 4,5 g | 0 g |
| Yogurt Magro Colato Greco Bianco Consilia | 57 | 9 g | 5 g | 0 g |
| YoQua : Nature Emmi | 57 | 10 g | 4 g | 0,1 g |
| Skyr Luftig Salt Karamell Q | 57 | 8,5 g | 5 g | 0,15 g |
| jogurt jagoda banan piratki | 57 | 1,5 g | 9 g | 1,6 g |
| Yoplait go youghurt coco Yoplait | 57 | 10 g | 3,2 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 9344962001707. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.