Yellow Rice Spanish Style
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Goya
Yellow Rice Spanish Style indeholder 356 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup dry mix, 45 g (45 g) giver ca. 160 kcal.
Omkring 92 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 194 kcal pr. 100 g på tværs af 670 produkter.
100 g giver 40 % af referenceindtaget for mangan, 25 % af referenceindtaget for jern og 20 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 356 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 1.110 mg | 48 % |
| Kulhydrat i alt L | 77,8 g | 28 % |
| Kostfibre L | 2,2 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 2,8 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,1 mg | 0,7 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,014 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,003 mg | 0,3 % |
| Niacin (B3) L | 0,029 mg | 0,2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,039 mg | 0,8 % |
| Vitamin B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 5,2 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 62 mg | 5 % |
| Jern L | 4,4 mg | 25 % |
| Magnesium L | 30,7 mg | 7 % |
| Phosphor L | 115 mg | 9 % |
| Kalium L | 151 mg | 3 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kobber L | 0,18 mg | 20 % |
| Mangan L | 0,93 mg | 40 % |
| Selen L | 0,33 µg | 0,6 % |
| Jod L | 11,8 µg | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 92 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Sukkerarter2,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,6 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,35 g)
- Natrium1.110 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 417 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand12,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 70 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 4,7 µg |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 12,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Koffein L | 0 mg |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 356 kcal | 356 kcal |
| Protein | 6,6 g | 6,7 g |
| Kulhydrat | 72,3 g | 77,8 g |
| Fedt | 0,84 g | 0 g |
| Kostfibre | 1,3 g | 2,2 g |
| Sukkerarter | 1,1 g | 2,2 g |
| Natrium | 251 mg | 1.110 mg |
Produktdetaljer
Ingredienser
long grain enriched parboiled white rice (rice enriched with iron [ferric orthophosphate], niacin, thiamine [thiamine mononitrate] and folic acid), chicken flavor (salt, monosodium glutamate, sugar, yeast extract, maltodextrin, granulated onion, chicken fat, natural flavor, silicon dioxide as anticaking agent, granulated garlic, spices, parsley), dehydrated onion, salt, granulated garlic, dehydrated red bell pepper, dehydrated green bell pepper, coriander, yellow 5, silicon dioxide (as anticaking agent) and annatto,
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Kansas medley a multi-grain blend of white rice, wheat berries & wild rice Hy-Vee | 356 | 11,1 g | 75,6 g | 1,1 g |
| Iberia, rice & red beans, seasoned rice with red beans Iberia | 356 | 8,9 g | 77,8 g | 0 g |
| Mexican Style Rice Harris Teeter | 356 | 8,9 g | 75,6 g | 0 g |
| Flavored rice, beef Harris Teeter | 356 | 6,7 g | 77,8 g | 0 g |
| Yellow Rice & Red Beans Goya | 356 | 8,9 g | 75,6 g | 0 g |
| Organic rice pilaf original 365 Everyday Value | 356 | 8,9 g | 75,6 g | 0 g |
| Multi-grain blend Wild Harvest | 356 | 8,9 g | 66,7 g | 1,1 g |
| Kasha Dehydrated Vegetables Brown Rice Blend Wild Oats Marketing Llc | 356 | 8,9 g | 77,8 g | 2,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2596437. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0041331126625. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. februar 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.