Hvor mange kalorier er der i Yaourt à la grecque 🇬🇷?

100 g Yaourt à la grecque 🇬🇷 har 98 kcal.

Hvor meget protein er der i Yaourt à la grecque 🇬🇷?

Yaourt à la grecque 🇬🇷 indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yaourt à la grecque 🇬🇷?

Yaourt à la grecque 🇬🇷 har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yaourt à la grecque 🇬🇷?

Yaourt à la grecque 🇬🇷 indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 5,4 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yaourt à la grecque 🇬🇷?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (39 % DV), Riboflavin (B2) (15 % DV), Vitamin B12 (12 % DV) og calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yaourt à la grecque 🇬🇷?

100 g indeholder 48 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Yaourt à la grecque 🇬🇷

Emballeret produkt Mælk og æg Carrefour BIO

Yaourt à la grecque 🇬🇷 indeholder 98 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (104 kcal pr. 100 g).

100 g giver 39 % af referenceindtaget for selen, 15 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 12 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

98kcal pr. 100 g

3 gprotein

3,5 gkulhydrat

8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	98 kcal
Fedt i alt L	8 g	10 %
Mættet fedt L	5,4 g	27 %
Kolesterol L	22,6 mg	8 %
Natrium L	48 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	3,5 g	1 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	3,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3 g	6 %
Vitamin A L	54,3 µg	6 %
C-vitamin L	0,34 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,14 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,045 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	15 %
Niacin (B3) L	0,076 mg	0,5 %
Pantothensyre (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,028 mg	2 %
Folat (B9) L	4,5 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,29 µg	12 %
Calcium L	131 mg	10 %
Jern L	0,026 mg	0,1 %
Magnesium L	11,1 mg	3 %
Phosphor L	106 mg	8 %
Kalium L	175 mg	4 %
Zink L	0,42 mg	4 %
Kobber L	0,006 mg	0,7 %
Mangan L	0,005 mg	0,2 %
Selen L	21,6 µg	39 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 14 %
Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 6 g)
Sukkerarter3,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
Fedt8 gover medianen for mælk og æg (median 7,6 g)
Mættet fedt5,4 gover medianen for mælk og æg (median 4,9 g)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand83,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,008 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	28,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	83,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour BIO
Stregkode: 3560071416836
Mængde: 500 g (4 x 125 g)
Kategori: Greek- stil yoghurt (almindelig)
Emballage: Plastic,fresh
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Lait_* entier 85% (origine France), _crème_* 13% (origine France), poudre de _lait_ écrémé* (origine France), ferments _lactiques_. *bio.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Creme

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Yogurt greco intero Esselunga	98	9 g	3,5 g	5 g
Yaourt à la grecque nature , pot unitaire Casino	98	2,9 g	3,8 g	7,9 g
Yogurt Griego 0% Azúcar Delizia Lácteos	99	6 g	8,7 g	4,4 g
Yaourt à la GRECQUE NATURE Carrefour	99	3 g	3,6 g	8,1 g
Yogurt greco intero bianco Carrefour	97	9 g	4 g	5 g
Yogurt greco bianco intero MD	97	9 g	4 g	5 g
Yaourt à la grecque Auchan	97	3 g	3,4 g	7,9 g
Greek Yougurt Soummam	97	3,8 g	4,7 g	7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3560071416836. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.