Wrap poulet piri piri
Emballeret produkt Måltider og disketter Marks & Spencer
Wrap poulet piri piri indeholder 243 kcal pr. 100 g. Serving, 204 g (204 g) giver ca. 496 kcal.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (233 kcal pr. 100 g).
100 g giver 48 % af referenceindtaget for mangan, 19 % af referenceindtaget for chlorid og 17 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 243 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,2 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 1,7 g | 9 % |
| Kolesterol L | 28,7 mg | 10 % |
| Natrium L | 240 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 25,4 g | 9 % |
| Kostfibre L | 2,5 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0,8 g | 2 % |
| Protein L | 10,5 g | 21 % |
| Vitamin A L | 11,5 µg | 1 % |
| C-vitamin L | 6,1 mg | 7 % |
| Vitamin D L | 0,35 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,053 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 1,7 mg | 11 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,45 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 29 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,12 µg | 5 % |
| Calcium L | 39,9 mg | 3 % |
| Jern L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnesium L | 44,1 mg | 11 % |
| Phosphor L | 139 mg | 11 % |
| Kalium L | 271 mg | 6 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kobber L | 0,15 mg | 17 % |
| Mangan L | 1,1 mg | 48 % |
| Selen L | 7,7 µg | 14 % |
| Jod L | 18,8 µg | 13 % |
| Chlorid L | 445 mg | 19 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 20 %
- Kulhydrat 49 %
- Fedt 31 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,5 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
- Kostfibre2,5 gover medianen for måltider og disketter (median 2,1 g)
- Sukkerarter0,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,2 g)
- Fedt7,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 9 g)
- Mættet fedt1,7 gover medianen for måltider og disketter (median 1,6 g)
- Natrium240 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 480 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand44,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 3,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,7 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 24,6 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,013 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,19 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,3 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 416 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 44,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,003 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Marks & Spencer
- Stregkode
- 00995245
- Mængde
- 204 g
- Portion på emballagen
- 204 g
- Kategori
- Kyllingesandwich
- Emballage
- Plastic,Cardboard
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Farine de _blé_ (contient _gluten_) (avec farine de _blé_, carbonate de calcium, fer, niacine, thiamine), blanc de poulet (19 %), eau, chou blanc, épinards (4 %), tomates, oignons, carottes, huile de colza, huile de palme, huile d'olive vierge extra, sucre, fécule de maïs, vinaigre de vin rouge, sel, poudre à lever : bicarbonate de soude, E450, acide malique, épices moulues (paprika fumé, poivre noir, piment de Cayenne), jaunes d'_œufs_ de poules élevées en plein air pasteurisés, purée de piment rouge, jus de citron concentré, vinaigre, écorce d’orange déshydratée, piments, zeste de citron, huile de tournesol; _œufs_ de poules élevées en plein air pasteurisés, ail déshydraté, origan déshydraté, purée d'ail, vinaigre de vin blanc, conservateurs : E223, E220 (_sulfites_), tomates séchées, graines de _moutarde_ noire, feuilles de laurier moulues, romarin déshydraté, extrait d'ail, extrait de basilic.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelTomatLøgRapsfrøoliePalmeolieOlivenolieSukkerEddikeSaltÆg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sandwich met kip en kerriesaus Delhaize | 243 | 10 g | 27 g | 10 g |
| Chicken Salad Sandwich Deli Express | 243 | 11,4 g | 35,7 g | 10 g |
| volkoren trio sandwich kip Albert Heijn | 242 | 10 g | 19 g | 13 g |
| Chicken curry Prix Garantie | 242 | 8,7 g | 28 g | 10 g |
| Sandwich viennois poulet rôti oeuf crudités Marque Repère | 244 | 8,3 g | 31 g | 9,4 g |
| Sandwich Pollo Barbacoa Delikia | 245 | 9,5 g | 24,9 g | 11,7 g |
| Baguette poulet crudités Carrefour | 241 | 8,9 g | 29 g | 9,5 g |
| Sandwich Grande Moricette Poulet Les ateliers gourmands | 241 | 9,3 g | 31 g | 8,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 00995245. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.