Hvor mange kalorier er der i Wild Alaskan Red Salmon?

100 g Wild Alaskan Red Salmon har 151 kcal.

Indeholder Wild Alaskan Red Salmon meget protein?

Wild Alaskan Red Salmon indeholder 20,4 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 54 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 15,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wild Alaskan Red Salmon?

Wild Alaskan Red Salmon har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,13 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wild Alaskan Red Salmon?

Wild Alaskan Red Salmon indeholder 7,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Wild Alaskan Red Salmon?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (162 % DV), Niacin (B3) (51 % DV), Vitamin B6 (34 % DV), selen (30 % DV) og Pantothensyre (B5) (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Wild Alaskan Red Salmon?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Wild Alaskan Red Salmon

Emballeret produkt Fisk og skaldyr John West

Wild Alaskan Red Salmon indeholder 151 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra protein, og 46 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (146 kcal pr. 100 g).

100 g giver 162 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 51 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 34 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

151kcal pr. 100 g

20,4 gprotein

0 gkulhydrat

7,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	151 kcal
Fedt i alt L	7,8 g	10 %
Mættet fedt L	1,6 g	8 %
Kolesterol L	52,8 mg	18 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0,13 g	0,5 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	20,4 g	41 %
Vitamin A L	4,2 µg	0,5 %
C-vitamin L	1,8 mg	2 %
Vitamin D L	3,6 µg	18 %
Vitamin E L	1,9 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,075 mg	6 %
Niacin (B3) L	8,1 mg	51 %
Pantothensyre (B5) L	0,94 mg	19 %
Vitamin B6 L	0,57 mg	34 %
Folat (B9) L	20,5 µg	5 %
Vitamin B12 L	3,9 µg	162 %
Calcium L	5,9 mg	0,5 %
Jern L	0,48 mg	3 %
Magnesium L	27 mg	6 %
Phosphor L	178 mg	14 %
Kalium L	353 mg	8 %
Zink L	0,36 mg	3 %
Kobber L	0,051 mg	6 %
Mangan L	0,05 mg	2 %
Selen L	16,3 µg	30 %
Jod L	23,2 µg	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 54 %
Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein20,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 15,9 g)
Kostfibre0,13 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
Fedt7,8 gover medianen for fisk og skaldyr (median 6,1 g)
Mættet fedt1,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,1 g)
Natrium360 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 520 mg)
Protein pr. 100 kcal13,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand65,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,004 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	65,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: John West
Stregkode: 50171460
Kategori: Havbrasen
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Rode ZALM (99%), Zout

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pesce spada affumicato Sicily Food	152	21 g	0,6 g	7,3 g
Willow creek northwest, red king salmon Willow Creek Northwest	152	21,4 g	1,8 g	7,1 g
Wild-caught alaskan sockeye salmon portion MOWI	150	22,1 g	0 g	7,1 g
Olives aux herbes de Provence Casino	150	1,4 g	0 g	15 g
Penne al salmone e gamberetti surgelati Conserviera adriatica	150	4,6 g	24,6 g	3,3 g
Grill-Seasoned Wild Alaskan Salmon Encore Seafoods Inc.	150	22,1 g	0 g	7,1 g
Polpette con salmone Cuochi & Pescatori	153	16 g	9,9 g	5,2 g
Burger merluzzo e spinaci panato Cuochi & Pescatori	153	7,7 g	24 g	2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 50171460. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.