Wild Alaskan Pink Salmon
Emballeret produkt Fisk og skaldyr John West
Wild Alaskan Pink Salmon indeholder 114 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 79 g (79 g) giver ca. 90 kcal.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 190 kcal pr. 100 g på tværs af 649 produkter.
100 g giver 159 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 50 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 33 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 114 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,7 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 1,6 g | 8 % |
| Kolesterol L | 51,8 mg | 17 % |
| Natrium L | 365 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,3 g | 0,5 % |
| Kostfibre L | 0,13 g | 0,4 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 23 g | 46 % |
| Vitamin A L | 4,1 µg | 0,5 % |
| C-vitamin L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 3,6 µg | 18 % |
| Vitamin E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamin (B1) L | 0,2 mg | 17 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,074 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 8 mg | 50 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,92 mg | 18 % |
| Vitamin B6 L | 0,56 mg | 33 % |
| Folat (B9) L | 20,1 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 3,8 µg | 159 % |
| Calcium L | 253 mg | 19 % |
| Jern L | 0,47 mg | 3 % |
| Magnesium L | 26,5 mg | 6 % |
| Phosphor L | 175 mg | 14 % |
| Kalium L | 346 mg | 7 % |
| Zink L | 0,35 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,05 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,049 mg | 2 % |
| Selen L | 16 µg | 29 % |
| Jod L | 23,2 µg | 15 % |
| Chlorid L | 569 mg | 25 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 62 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 35 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein23 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 20 g)
- Kostfibre0,13 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,13 g)
- Sukkerarter1,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
- Fedt5,7 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 11,8 g)
- Mættet fedt1,6 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 2 g)
- Natrium365 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 440 mg)
- Protein pr. 100 kcal20,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand64,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,6 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,2 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,6 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,85 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,31 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,1 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,004 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 64,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- John West
- Stregkode
- 9300462340272
- Portion på emballagen
- 1 serving (79 g)
- Kategori
- Salmonidae
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Salmon (fish), salt. Contains fish. REFRIGERATE UNUSED PRODUCT IN A SEALED, PLASTIC CONTAINER. USE WITHIN 3 DAYS. THIS PRODUCT CONTAINS EDIBLE BONES. HIGH SOURCE OF OMEGA-3 SOURCE OF CALCIUM PACKED FRESH-NEVER FROZEN Lea S MARINE STEW THE BEST STA FROM AN MSC www.msc.org TRADEMARK USE BY SIMPLOT AUST 2 CHIFLEY DRIVE QUESTIONS OR COMMENTS PLEASE CALL: VIC 3194, AUSTRAL (toll free] 1800 061 279 AUSTRALIA. (toll free] 0800 448 613 NEW ZEALAND. www.johnwest.com www.johnwest.com
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Salmone selvaggio sockeye Foodlab | 114 | 25 g | 0 g | 1,6 g |
| Carpaccio di salmone Compagnia dei Mari | 114 | 25 g | 0 g | 1,6 g |
| salmone selvaggio pickenpack | 114 | 20 g | 0 g | 3,8 g |
| Salmone affumicato d alasca selvaggio Foodlab | 114 | 25 g | 0 g | 1,6 g |
| Salmone selvaggio Foodlab | 114 | 25 g | 0 g | 1,6 g |
| Salmone selvaggio Sockeye Foodlab | 114 | 25 g | 0 g | 1,6 g |
| Salmon S-budget Spar | 114 | 20 g | 0,5 g | 3,8 g |
| Wildlachs Norfisk | 114 | 21 g | 0 g | 3,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 9300462340272. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. september 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.