Hvor mange kalorier er der i Wijnzuurkool Bio?

100 g Wijnzuurkool Bio har 14 kcal.

Hvor meget protein er der i Wijnzuurkool Bio?

Wijnzuurkool Bio indeholder 1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 1,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wijnzuurkool Bio?

Wijnzuurkool Bio har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wijnzuurkool Bio?

Wijnzuurkool Bio indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Wijnzuurkool Bio?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (33 % DV) og Folat (B9) (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Wijnzuurkool Bio?

100 g indeholder 608 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Wijnzuurkool Bio

Emballeret produkt Grøntsager HAK

Wijnzuurkool Bio indeholder 14 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra alkohol, og 24 % fra protein og 24 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 37 kcal pr. 100 g på tværs af 2.751 produkter.

100 g giver 33 % af referenceindtaget for selen og 16 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

14kcal pr. 100 g

1 gprotein

1 gkulhydrat

0 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	14 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	608 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	1 g	0,4 %
Kostfibre L	2,5 g	9 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	7,9 mg	9 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,036 mg	0,2 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	62,3 µg	16 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	53,5 mg	4 %
Jern L	0,27 mg	2 %
Magnesium L	9,9 mg	2 %
Phosphor L	29,5 mg	2 %
Kalium L	215 mg	5 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kobber L	0,02 mg	2 %
Mangan L	0,09 mg	4 %
Selen L	17,9 µg	33 %
Jod L	9 µg	6 %
Chlorid L	44,8 mg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 24 %
Kulhydrat 24 %
Alkohol 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1 gunder medianen for grøntsager (median 1,4 g)
Kostfibre2,5 gover medianen for grøntsager (median 1,7 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,7 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
Natrium608 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 242 mg)
Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand89,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,15 g
Polyumættet fedt L	0,09 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,16 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,009 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,009 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,036 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,054 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	89,7 g
Alkohol L	1,3 g

Produktdetaljer

Mærke: HAK
Stregkode: 8720600609053
Mængde: 340 g
Kategori: Grøntsager på dåse
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Zuurkool* 90%, (witte kool*, zeezout, antioxidant (ascorbinezuur)), water, witte wijn* 1,6%, zeezout, natuurlijk kruidenaroma. *Van biologische oorsprong.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pieces & Stems Mushrooms In Brine Savor	14	1,5 g	3,1 g	0 g
Dragonfly, straw mushrooms broken Dragonfly	14	1,8 g	1,8 g	0 g
Whole Green Chiles Raley's	14	0 g	2,9 g	0 g
Borraja Celorrio	14	0 g	1,3 g	0 g
Whole Green Chiles RALEY'S	14	0 g	2,9 g	0 g
Dutch String Asparagus AARTS	14	1,4 g	1,4 g	0 g
Judias Verdes Troceadas Primera Salcedo	14	0,8 g	2 g	0,5 g
Coeurs céleris U	14	0,7 g	1,4 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8720600609053. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.