Whole grain health bread
Emballeret produkt Brød og bagværk Bread Alone
Whole grain health bread indeholder 250 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 35 g (35 g) giver ca. 88 kcal.
Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (263 kcal pr. 100 g).
100 g giver 68 % af referenceindtaget for mangan, 30 % af referenceindtaget for kobber og 23 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 250 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,1 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 500 mg | 22 % |
| Kulhydrat i alt L | 46,9 g | 17 % |
| Kostfibre L | 6,2 g | 22 % |
| Sukkerarter i alt L | 9,4 g | |
| Tilsat sukker L | 2,9 g | 6 % |
| Protein L | 9,4 g | 19 % |
| Vitamin A L | 0,053 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,087 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 3,8 mg | 23 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,37 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 25 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,002 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 2,3 mg | 13 % |
| Magnesium L | 67,3 mg | 16 % |
| Phosphor L | 180 mg | 14 % |
| Kalium L | 225 mg | 5 % |
| Zink L | 1,6 mg | 14 % |
| Kobber L | 0,27 mg | 30 % |
| Mangan L | 1,6 mg | 68 % |
| Selen L | 8,2 µg | 15 % |
| Jod L | 8,7 µg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 74 %
- Fedt 11 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,4 gover medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
- Kostfibre6,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
- Sukkerarter9,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
- Fedt3,1 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
- Natrium500 mgover medianen for brød og bagværk (median 464 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand31,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,6 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 39,6 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 3,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 31,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| A-vitamin, IE L | 0 IU |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 257 kcal | 250 kcal |
| Protein | 8,6 g | 9,4 g |
| Kulhydrat | 45,7 g | 46,9 g |
| Fedt | 7,1 g | 3,1 g |
| Kostfibre | 8,6 g | 6,2 g |
| Sukkerarter | 2,9 g | 9,4 g |
| Natrium | 429 mg | 500 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Bread Alone
- Stregkode
- 0040345000990
- Mængde
- 22 oz
- Portion på emballagen
- 1 portion (35 g)
- Kategori
- Brød
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Organic whole wheat flour, water, organic whole wheat sourdough, organic honey, organic sesame seeds, organic sunflower seeds, organic flax seeds, sea salt, and yeast.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Millet & Chia Bread Little Northern Bakehouse | 250 | 3,6 g | 53,6 g | 7,1 g |
| Select honey wheat bread Signature | 250 | 10,7 g | 46,4 g | 3,6 g |
| French Demi Baguette Central Market | 250 | 7,1 g | 53,6 g | 0 g |
| Whole Grains 100% Whole Wheat Small Slice Brownbberry | 250 | 10,7 g | 50 g | 3,6 g |
| That's Smart!, Wheat Bread Hy-Vee Inc. | 250 | 7,1 g | 46,4 g | 3,6 g |
| Classic White Bread L'oven Fresh | 250 | 7,1 g | 46,4 g | 3,6 g |
| Knock Your Sprouts Off Simply Nature | 250 | 14,3 g | 46,4 g | 1,8 g |
| Rye Seeded Bread Village Hearth | 250 | 10,7 g | 50 g | 1,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2121373. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. marts 2018. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0040345000990. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. maj 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.