Whole grain health bread
Producto envasado Pan y productos horneados Bread Alone
Whole grain health bread contiene 250 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 35 g (35 g) aporta unas 88 kcal.
Alrededor del 74% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 11% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (263 kcal por 100 g).
100 g aportan el 68% del valor diario de manganese, el 30% del valor diario de copper y el 23% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 250 kcal | |
| Grasas totales L | 3,1 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 500 mg | 22% |
| Carbohidratos totales L | 46,9 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 6,2 g | 22% |
| Azúcares totales L | 9,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 2,9 g | 6% |
| Proteínas L | 9,4 g | 19% |
| Vitamina A L | 0,053 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,087 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 1,1 mg | 7% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 3,8 mg | 23% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,37 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,13 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 25 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0,002 µg | 0,1% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 2,3 mg | 13% |
| Magnesio L | 67,3 mg | 16% |
| Fósforo L | 180 mg | 14% |
| Potasio L | 225 mg | 5% |
| Zinc L | 1,6 mg | 14% |
| Copper L | 0,27 mg | 30% |
| Manganese L | 1,6 mg | 68% |
| Selenio L | 8,2 µg | 15% |
| Iodine L | 8,7 µg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 74%
- Grasas 11%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,4 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Fibra6,2 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares9,4 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3 g)
- Grasas3,1 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
- Sodio500 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
- Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua31,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,6 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 39,6 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,9 µg |
|---|
Otros componentes (3)
| Agua L | 31,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Vitamina A, UI L | 0 IU |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 257 kcal | 250 kcal |
| Proteínas | 8,6 g | 9,4 g |
| Carbohidratos | 45,7 g | 46,9 g |
| Grasas | 7,1 g | 3,1 g |
| Fibra | 8,6 g | 6,2 g |
| Azúcares | 2,9 g | 9,4 g |
| Sodio | 429 mg | 500 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Bread Alone
- Código de barras
- 0040345000990
- Cantidad
- 22 oz
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (35 g)
- Categoría
- Panes
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Organic whole wheat flour, water, organic whole wheat sourdough, organic honey, organic sesame seeds, organic sunflower seeds, organic flax seeds, sea salt, and yeast.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoCariño.SaltLevadura
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2121373. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 11 de marzo de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0040345000990. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de mayo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.