Hvor mange kalorier er der i White & Red Quinoa?

100 g White & Red Quinoa har 158 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 158 kcal.

Hvor meget protein er der i White & Red Quinoa?

White & Red Quinoa indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,4 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i White & Red Quinoa?

White & Red Quinoa har 23,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i White & Red Quinoa?

White & Red Quinoa indeholder 3,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder White & Red Quinoa?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (34 % DV), kobber (26 % DV), magnesium (18 % DV), Folat (B9) (18 % DV) og phosphor (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i White & Red Quinoa?

100 g indeholder 0,17 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

White & Red Quinoa

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Agrino Quick Delivery

White & Red Quinoa indeholder 158 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 158 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 364 kcal pr. 100 g på tværs af 892 produkter.

100 g giver 34 % af referenceindtaget for mangan, 26 % af referenceindtaget for kobber og 18 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

158kcal pr. 100 g

5,4 gprotein

23,9 gkulhydrat

3,9 gfedt

158kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	158 kcal
Fedt i alt L	3,9 g	5 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0,17 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	23,9 g	9 %
Kostfibre L	2,7 g	10 %
Sukkerarter i alt L	0,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,4 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	1,9 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	0,58 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	70,4 µg	18 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	22,3 mg	2 %
Jern L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	76 mg	18 %
Phosphor L	175 mg	14 %
Kalium L	216 mg	5 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,24 mg	26 %
Mangan L	0,78 mg	34 %
Selen L	5,4 µg	10 %
Jod L	0,16 µg	0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 63 %
Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
Kostfibre2,7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7 g)
Sukkerarter0,8 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Fedt3,9 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5,8 g)
Mættet fedt0,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,67 g)
Natrium0,17 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 5 mg)
Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand65,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	20 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	65,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Agrino Quick Delivery
Stregkode: 5201502119428
Mængde: 250 g
Portion på emballagen: 1 portion (100 g)
Kategori: Quinoa
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

water, white quinoa, red quinoa, sunflower oil, salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Duo de Quinoa d’Anjou Paul & Louise	158	5,4 g	21,9 g	4,8 g
Quinoa Sabarot	158	5 g	28 g	2,3 g
Red & White Quinoa Sainsbury's	157	4,7 g	25,4 g	3,2 g
Quinoa Jardin Bio étic	160	5,2 g	26 g	3,2 g
Natur Reis und Quinoa mediterran Uncle Ben's	160	4,3 g	29 g	2,3 g
Wholegrain Rice & Quinoa Worldwide Foods	156	4 g	28,5 g	2,3 g
Quinoa au naturel Céréal BIO	156	4,2 g	21 g	4,6 g
Quinoa Céréal Bio	156	4,6 g	21 g	4,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5201502119428. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. juli 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.