Hvor mange kalorier er der i Duo de Quinoa d’Anjou?

100 g Duo de Quinoa d’Anjou har 158 kcal.

Hvor meget protein er der i Duo de Quinoa d’Anjou?

Duo de Quinoa d’Anjou indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Duo de Quinoa d’Anjou?

Duo de Quinoa d’Anjou har 21,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Duo de Quinoa d’Anjou?

Duo de Quinoa d’Anjou indeholder 4,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Duo de Quinoa d’Anjou?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (6.067 % DV), mangan (33 % DV), kobber (26 % DV), magnesium (18 % DV) og Folat (B9) (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Duo de Quinoa d’Anjou?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Duo de Quinoa d’Anjou

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Paul & Louise

Duo de Quinoa d’Anjou indeholder 158 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 364 kcal pr. 100 g på tværs af 892 produkter.

100 g giver 6.067 % af referenceindtaget for c-vitamin, 33 % af referenceindtaget for mangan og 26 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

158kcal pr. 100 g

5,4 gprotein

21,9 gkulhydrat

4,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	158 kcal
Fedt i alt L	4,8 g	6 %
Mættet fedt L	0,6 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	21,9 g	8 %
Kostfibre L	4 g	14 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,4 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	5.460 mg	6.067 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	0,57 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	69,6 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	22,3 mg	2 %
Jern L	1,7 mg	10 %
Magnesium L	74,8 mg	18 %
Phosphor L	172 mg	14 %
Kalium L	215 mg	5 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,23 mg	26 %
Mangan L	0,77 mg	33 %
Selen L	5,2 µg	10 %
Jod L	6,6 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 57 %
Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
Kostfibre4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7 g)
Sukkerarter1,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Fedt4,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 5,8 g)
Mættet fedt0,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,67 g)
Natrium280 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 mg)
Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand65,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	19,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	65,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Paul & Louise
Stregkode: 3379670020869
Mængde: 180 g
Kategori: Quinoa
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, quinoa blanc 32%, quinoa rouge 5,6%, huile de colza, sel, oignon grillé. Traces éventuelles de céréales contenant du gluten, crustacés, lait, poisson, soja, céleri et moutarde.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie Salt Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Quinoa Sabarot	158	5 g	28 g	2,3 g
White & Red Quinoa Agrino Quick Delivery	158	5,4 g	23,9 g	3,9 g
Red & White Quinoa Sainsbury's	157	4,7 g	25,4 g	3,2 g
Quinoa Jardin Bio étic	160	5,2 g	26 g	3,2 g
Natur Reis und Quinoa mediterran Uncle Ben's	160	4,3 g	29 g	2,3 g
Wholegrain Rice & Quinoa Worldwide Foods	156	4 g	28,5 g	2,3 g
Quinoa au naturel Céréal BIO	156	4,2 g	21 g	4,6 g
Quinoa Céréal Bio	156	4,6 g	21 g	4,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3379670020869. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.