Velvet Houmous
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Morrisons
Velvet Houmous indeholder 316 kcal pr. 100 g.
Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 2.475 produkter.
100 g giver 49.115.625 % af referenceindtaget for Vitamin D, 31 % af referenceindtaget for Vitamin E og 28 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 316 kcal | |
| Fedt i alt L | 26 g | 33 % |
| Mættet fedt L | 3,7 g | 19 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 288 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 10,4 g | 4 % |
| Kostfibre L | 5,6 g | 20 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0,36 g | 0,7 % |
| Protein L | 7,4 g | 15 % |
| Vitamin A L | 0,004 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 1,8 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 9.823.125 µg | 49.115.625 % |
| Vitamin E L | 4,7 mg | 31 % |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,041 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,72 mg | 4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,087 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 21,1 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 130 mg | 10 % |
| Jern L | 2,1 mg | 12 % |
| Magnesium L | 47 mg | 11 % |
| Phosphor L | 95,3 mg | 8 % |
| Kalium L | 113 mg | 2 % |
| Zink L | 0,93 mg | 8 % |
| Kobber L | 0,25 mg | 28 % |
| Mangan L | 0,3 mg | 13 % |
| Selen L | 9,4 µg | 17 % |
| Jod L | 8,8 µg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 14 %
- Fedt 77 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
- Kostfibre5,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
- Sukkerarter0,9 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Fedt26 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 18 g)
- Mættet fedt3,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Natrium288 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand61,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 3,7 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 36,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 61,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Water, Chickpeas (19%), Rapeseed oil, Sesame seed paste, Extra virgin olive oil (5%), Concentrated lemon juice, Garlic purée, Cornflour, Salt, Smoked paprika, Parsley, Chilli powder, Sugar, Cumin, Preservative (potassium sorbate), Oregano, Garlic powder.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterRapsfrøolieOlivenolieHvidløgSaltSukker
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Hummus tomates séchées Père Olive | 316 | 7,1 g | 14 g | 25 g |
| Hummus piccante Migros | 316 | 6,7 g | 11 g | 26 g |
| Houmous épicé aux poivrons rouges grillés de Florina Ifantis | 316 | 7,9 g | 6,8 g | 27,2 g |
| Tarama aux oeufs de cabillaud / Houmous pois chiche et fromage frais / Tzatziki fromage frais et concombre Casino | 316 | 6,5 g | 5 g | 30 g |
| Hummus Piccante Anna's Best | 316 | 6,7 g | 11 g | 26 g |
| Sweet side of hummus Nougat Ribella | 316 | 8 g | 17,8 g | 22 g |
| Hummus Dattel-Curry NOA | 316 | 5,7 g | 17,7 g | 23,6 g |
| Traditional Hommus Yumi's | 315 | 7 g | 16,5 g | 25 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5010525145334. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.