Hvor mange kalorier er der i VEGEtal hummus Classic?

100 g VEGEtal hummus Classic har 274 kcal. Serving, 1 container, 160 g (160 g): ca. 438 kcal.

Hvor meget protein er der i VEGEtal hummus Classic?

VEGEtal hummus Classic indeholder 7,2 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,5 g i serving, 1 container, 160 g (160 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i VEGEtal hummus Classic?

VEGEtal hummus Classic har 10,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i VEGEtal hummus Classic?

VEGEtal hummus Classic indeholder 21,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder VEGEtal hummus Classic?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (40 % DV), kobber (32 % DV), mangan (24 % DV), magnesium (13 % DV) og jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i VEGEtal hummus Classic?

100 g indeholder 433 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

VEGEtal hummus Classic

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Carrefour

VEGEtal hummus Classic indeholder 274 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 160 g (160 g) giver ca. 438 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 2.475 produkter.

100 g giver 40 % af referenceindtaget for Vitamin E, 32 % af referenceindtaget for kobber og 24 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

274kcal pr. 100 g

7,2 gprotein

10,6 gkulhydrat

21,2 gfedt

438kcal i serving, 1 container, 160 g (160 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	274 kcal
Fedt i alt L	21,2 g	27 %
Mættet fedt L	2,2 g	11 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	433 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	10,6 g	4 %
Kostfibre L	6 g	21 %
Sukkerarter i alt L	1,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,2 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,26 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	6 mg	40 %
Thiamin (B1) L	0,079 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,025 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,45 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,005 mg	0,1 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	9,7 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	135 mg	10 %
Jern L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	55,1 mg	13 %
Phosphor L	132 mg	11 %
Kalium L	134 mg	3 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,28 mg	32 %
Mangan L	0,56 mg	24 %
Selen L	3,7 µg	7 %
Jod L	0,25 µg	0,2 %
Chlorid L	10,2 mg	0,4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 16 %
Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
Kostfibre6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
Sukkerarter1,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
Fedt21,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 18 g)
Mættet fedt2,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2 g)
Natrium433 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand51,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	7,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	51,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 5905784305349
Mængde: 160 g
Portion på emballagen: 1 container (160 g)
Kategori: Hummus
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Ciecierzyca gotowana 51 % (ciecierzyca, woda), woda, olej rzepakowy, pasta z sezamu 10 %, ocet spirytusowy, sól, przyprawy, regulator kwasowości: kwas cytrynowy.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter Rapsfrøolie Eddike Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Original Hummus, Large Whole Foods Market	274	6,4 g	10,5 g	21,6 g
hummus Natur Menken Salades &Sauzen	274	6,5 g	11 g	21 g
Me Too! Original Houmous Ramona’s Kitchen	274	6,4 g	10,5 g	21,6 g
Houmous L'Artisane	274	6,8 g	9,4 g	22 g
Ramona's houmous Ramona’s	274	6,4 g	10,5 g	21,6 g
Houmous Tomates Fédération Française de l'Apéritif	274	3,8 g	9,9 g	24 g
Houmous Jumbo	274	7,4 g	9,6 g	21,4 g
Houmous classique et ses bretzels Yarden	274	8,9 g	9,9 g	21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5905784305349. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.