Hvor mange kalorier er der i Vegane Knusper Stäbchen?

100 g Vegane Knusper Stäbchen har 211 kcal.

Indeholder Vegane Knusper Stäbchen meget protein?

Vegane Knusper Stäbchen indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 7,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Vegane Knusper Stäbchen?

Vegane Knusper Stäbchen har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Vegane Knusper Stäbchen?

Vegane Knusper Stäbchen indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Vegane Knusper Stäbchen?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (20 % DV), kobber (18 % DV), Vitamin E (16 % DV) og jod (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Vegane Knusper Stäbchen?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Vegane Knusper Stäbchen

Emballeret produkt Brød og bagværk Kaufland

Vegane Knusper Stäbchen indeholder 211 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra kulhydrat og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (228 kcal pr. 100 g).

100 g giver 20 % af referenceindtaget for mangan, 18 % af referenceindtaget for kobber og 16 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

211kcal pr. 100 g

12 gprotein

13 gkulhydrat

11 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	211 kcal
Fedt i alt L	11 g	14 %
Mættet fedt L	1,1 g	6 %
Kolesterol L	0,003 mg	0 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	13 g	5 %
Kostfibre L	6 g	21 %
Sukkerarter i alt L	0,9 g
Tilsat sukker L	0,75 g	2 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	0,079 µg	0 %
C-vitamin L	0,11 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,011 µg	0,1 %
Vitamin E L	2,4 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,2 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,085 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,056 mg	3 %
Folat (B9) L	8,3 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	24,9 mg	2 %
Jern L	0,87 mg	5 %
Magnesium L	30 mg	7 %
Phosphor L	77,1 mg	6 %
Kalium L	174 mg	4 %
Zink L	0,63 mg	6 %
Kobber L	0,16 mg	18 %
Mangan L	0,45 mg	20 %
Selen L	2,1 µg	4 %
Jod L	22,3 µg	15 %
Chlorid L	3,2 mg	0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 24 %
Kulhydrat 26 %
Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,9 g)
Kostfibre6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,9 g)
Sukkerarter0,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,2 g)
Fedt11 gunder medianen for brød og bagværk (median 11,3 g)
Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand62,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	12,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	62,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Kaufland
Stregkode: 4063367372452
Mængde: 300 g
Kategori: Fiskesubstitutter, med gevind
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Trinkwasser, texturiertes Sojaproteinkonzentrat (16 %), Weizenmehl, Rapsöl, Kartoffelstärke, Aroma, Meersalz, Leinöl, Verdickungsmittel: Methylcellulose; Gewürze, Speisesalz, Hefe, Dextrose, Leinsamenmehl, Maismehl. Produkt kann Spuren von Ei, Milch, Sellerie und Senf enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Rapsfrøolie Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Battered Plant-Based Fish Fillets Trader Joe's	211	4,4 g	21,1 g	12,2 g
Wie Fisch-Stäbchen Vegan Gutfried	212	7 g	18 g	12 g
Totally Vegan 2 Battered Fishless Fillets Quorn	210	4,5 g	27 g	8,6 g
Plant-Based F'sh Filets Gardein	208	9,4 g	12,5 g	13,5 g
Happyvore bâtonnets panés HappyVore	215	6,7 g	23 g	9,5 g
Vegan fish fingers Marks & Spencer	207	4,1 g	27,9 g	7,8 g
PlantFish Breaded Fillets Unfished	207	5,2 g	21,8 g	10 g
PlantFish Breaded Sticks Unfished	207	5,2 g	21,8 g	10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4063367372452. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.