Hvor mange kalorier er der i Vegane Gnocchi Spinat?

100 g Vegane Gnocchi Spinat har 139 kcal.

Hvor meget protein er der i Vegane Gnocchi Spinat?

Vegane Gnocchi Spinat indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Vegane Gnocchi Spinat?

Vegane Gnocchi Spinat har 30 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Vegane Gnocchi Spinat?

Vegane Gnocchi Spinat indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Vegane Gnocchi Spinat?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (31 % DV), jod (17 % DV) og kobber (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Vegane Gnocchi Spinat?

100 g indeholder 472 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Vegane Gnocchi Spinat

Emballeret produkt Grøntsager Vemondo

Vegane Gnocchi Spinat indeholder 139 kcal pr. 100 g.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 157 kcal pr. 100 g på tværs af 1.168 produkter.

100 g giver 31 % af referenceindtaget for mangan, 17 % af referenceindtaget for jod og 11 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

139kcal pr. 100 g

3,3 gprotein

30 gkulhydrat

0,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	139 kcal
Fedt i alt L	0,2 g	0,3 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	472 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	30 g	11 %
Kostfibre L	2,1 g	8 %
Sukkerarter i alt L	0,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3,7 mg	4 %
Vitamin D L	0,033 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,41 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,081 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,021 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,23 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,073 mg	4 %
Folat (B9) L	26,2 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	20,2 mg	2 %
Jern L	0,93 mg	5 %
Magnesium L	25,2 mg	6 %
Phosphor L	67,4 mg	5 %
Kalium L	141 mg	3 %
Zink L	0,59 mg	5 %
Kobber L	0,099 mg	11 %
Mangan L	0,71 mg	31 %
Selen L	3,4 µg	6 %
Jod L	25 µg	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 89 %
Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,3 gunder medianen for grøntsager (median 4 g)
Kostfibre2,1 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter0,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,9 g)
Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,5 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,2 g)
Natrium472 mgover medianen for grøntsager (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand58,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	23,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	464 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	58,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Vemondo
Stregkode: 4056489706311
Mængde: 400g e
Kategori: Kartoffelgnocchi
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

eau, 25% farine de blé, 7.2% flocons de pomme de terre (pomme de terre déshydratée, correcteur d'acidité: acide citrique, épices), 7% épinards, amidon de pomme de terre, sel, 0,5% epinards en poudre, correcteurs d'acidité : acide lactique, carbonates de sodium, farine de maïs. Traces eventuelles de soja, de moutarde et de lait.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Kartoffel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gnocchi Di Patate Forage and Feast	139	3,6 g	29 g	0,5 g
Gnocchi di patate speciali a mano Pastificio Pavoni	139	4,1 g	29 g	0,5 g
Pataró gnocchi ripieni Il pastaio	139	3,6 g	23 g	2,9 g
Gnocchi Bocon	139	4,5 g	26,1 g	1,4 g
Gnocchi di Natale Lidl	139	2,3 g	31 g	0,4 g
Gnocchi di patate Risparmio	139	3 g	30 g	0,3 g
Potato Gnocchi Mamma Emma	140	3,7 g	29,8 g	0,7 g
Bio-Gnocchi - Dinkel Aldi	140	4,2 g	29 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489706311. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.