Vanilla crisp cereal
Emballeret produkt Brød og bagværk Cascadian farm
Vanilla crisp cereal indeholder 397 kcal pr. 100 g. Serving, 58 g (58 g) giver ca. 230 kcal.
Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 28 produkter.
100 g giver 18 % af referenceindtaget for jern og 13 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 397 kcal | |
| Fedt i alt L | 10,3 g | 13 % |
| Mættet fedt L | 4,3 g | 22 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 569 mg | 25 % |
| Kulhydrat i alt L | 74,1 g | 27 % |
| Kostfibre L | 8,6 g | 31 % |
| Sukkerarter i alt L | 6,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,6 g | 17 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,011 mg | 0,8 % |
| Niacin (B3) L | 0,18 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 16,4 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 3,3 mg | 18 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 379 mg | 8 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
| Jod L | 10,5 µg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 70 %
- Fedt 22 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 12 g)
- Kostfibre8,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
- Sukkerarter6,9 gover medianen for brød og bagværk (median 4,2 g)
- Fedt10,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,2 g)
- Mættet fedt4,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,4 g)
- Natrium569 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 16 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand12,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 4,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,7 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 12,7 µg |
|---|
Andre bestanddele (5)
| Vand L | 12,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Koffein L | 0 mg |
| Fiber, opløselig L | 2 g |
| Fiber, uopløselig L | 7 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 397 kcal | 397 kcal |
| Protein | 8,6 g | 8,6 g |
| Kulhydrat | 74,1 g | 74,1 g |
| Fedt | 10,3 g | 10,3 g |
| Kostfibre | 6,9 g | 8,6 g |
| Sukkerarter | 6,9 g | 6,9 g |
| Natrium | 569 mg | 569 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Cascadian farm
- Stregkode
- 0021908139319
- Mængde
- 58 g
- Portion på emballagen
- 58 g
- Kategori
- Hvedeflager, valset
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Whole Grain Wheat, Rice, Date Powder, Sunflower Oil, Coconut Oil, Sea Salt, Natural Flavor, Vitamin E (mixed tocopherols).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RisSolsikkeolieKokosolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Copos de Trigo Espelta Inflado con Miel Gutbio | 384 | 10 g | 79 g | 2,1 g |
| Cranberry Crunch Wilton Whole Foods | 382 | 11,3 g | 58 g | 11,1 g |
| Suma Organic Wheat Flakes Suma | 373 | 11,2 g | 74 g | 2 g |
| organic blueberry clusters Kashi | 370 | 9,3 g | 81,5 g | 3,7 g |
| Copos de trigo integral con frutas Hacendado | 370 | 11 g | 59 g | 7,5 g |
| Flakes Khorasan Integrale Alce nero | 369 | 11 g | 72 g | 2,3 g |
| Weetabix Weetabix | 362 | 12 g | 69 g | 2 g |
| Flocons d'épeautre grillés Naturaplan | 362 | 12 g | 69 g | 2,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2738895. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. juli 2025. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0021908139319. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. maj 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.