Trio choux jambon comté
Emballeret produkt Sweets og Desserter Mix Buffet
Trio choux jambon comté indeholder 210 kcal pr. 100 g. Serving, 0,287kg (287 g) giver ca. 603 kcal.
Omkring 86 % af kalorierne kommer fra fedt, og 10 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.
100 g giver 30 % af referenceindtaget for Vitamin E og 23 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 210 kcal | |
| Fedt i alt L | 20 g | 26 % |
| Mættet fedt L | 3,6 g | 18 % |
| Kolesterol L | 18,8 mg | 6 % |
| Natrium L | 560 mg | 24 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,3 g | 0,8 % |
| Kostfibre L | 1,8 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5 g | 10 % |
| Vitamin A L | 23,8 µg | 3 % |
| C-vitamin L | 6,1 mg | 7 % |
| Vitamin D L | 0,067 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 4,5 mg | 30 % |
| Thiamin (B1) L | 0,091 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,048 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,71 mg | 4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,2 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 37 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0,22 µg | 9 % |
| Calcium L | 94,7 mg | 7 % |
| Jern L | 0,34 mg | 2 % |
| Magnesium L | 12,4 mg | 3 % |
| Phosphor L | 80,7 mg | 6 % |
| Kalium L | 185 mg | 4 % |
| Zink L | 0,53 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,061 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,1 mg | 5 % |
| Selen L | 12,6 µg | 23 % |
| Jod L | 13,3 µg | 9 % |
| Chlorid L | 221 mg | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 4 %
- Fedt 86 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
- Kostfibre1,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 2 g)
- Sukkerarter2,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
- Fedt20 gover medianen for sweets og desserter (median 13 g)
- Mættet fedt3,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
- Natrium560 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand67,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 10,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 4,5 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,13 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 1,2 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 3,2 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 69,4 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 67,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,001 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Mix Buffet
- Stregkode
- 2283992023884
- Mængde
- 287 g
- Portion på emballagen
- 0,287kg
- Kategori
- Trio chou jambon comté
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Chou blanc râpé 46,3%, huile de colza, tomates, jambon cuit supérieur fumé 7,7% (jambon de porc 7,2%, sel, dextrose, arômes naturels, antioxydant: érythorbate de sodium, conservateur: nitrite de sodium), comté AOP 5,8%, eau, crème fraîche, vinaigre d'alcool, oignons, sel, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), jaune d'œuf, plante aromatique, épaississant: gomme xanthane, épice, colorant : E150b. Traces éventuelles de gluten, crustacés, poissons, soja, fruits à coque, céleri, graines de sésame et mollusques. Valeurs nutritionnelles 100 g moyennes pour : Conservation:
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Trio chou jambon et comté Mix Buffet | 210 | 5 g | 2,3 g | 20 g |
| trio chou jambon comte E.Leclerc | 197 | 5,8 g | 1,9 g | 18 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 2283992023884. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. september 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.