Tranches panées de Colin d'Alaska MSC
Emballeret produkt Brød og bagværk Findus
Tranches panées de Colin d'Alaska MSC indeholder 73 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g, 1 sachet (100 g) giver ca. 73 kcal.
Omkring 90 % af kalorierne kommer fra protein, og 7 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 169 kcal pr. 100 g på tværs af 17 produkter.
100 g giver 96 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 52 % af referenceindtaget for jod og 29 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 73 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,6 g | 0,8 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Kolesterol L | 48,4 mg | 16 % |
| Natrium L | 220 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,5 g | 0,2 % |
| Kostfibre L | 0,5 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 17 g | 34 % |
| Vitamin A L | 4 µg | 0,4 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 1,1 µg | 6 % |
| Vitamin E L | 0,36 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,07 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,07 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,08 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 3 µg | 0,8 % |
| Vitamin B12 L | 2,3 µg | 96 % |
| Calcium L | 12,8 mg | 1 % |
| Jern L | 0,4 mg | 2 % |
| Magnesium L | 36,9 mg | 9 % |
| Phosphor L | 160 mg | 13 % |
| Kalium L | 296 mg | 6 % |
| Zink L | 0,41 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,039 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,014 mg | 0,6 % |
| Selen L | 15,7 µg | 29 % |
| Jod L | 78,2 µg | 52 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 90 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 7 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein17 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 12,8 g)
- Kostfibre0,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,75 g)
- Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,9 g)
- Fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,4 g)
- Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,8 g)
- Natrium220 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 288 mg)
- Protein pr. 100 kcal23,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand81,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 81,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Findus
- Stregkode
- 3599740000397
- Mængde
- 400 g (4x100g)
- Portion på emballagen
- 100 g (1 sachet)
- Kategori
- Bomuldsfileter
- Emballage
- frozen,fr:sachets-individuels-papier-cristal
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
morceaux de filets de Colin d'Alaska.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Filets de Colin d'alaska Thiriet | 118 | 14 g | 15 g | 0,6 g |
| Alaska Seelachs Lidl | 123 | 14 g | 15 g | 0,6 g |
| Filets de colin d'Alaska meunière Cité Marine | 157 | 12,8 g | 11,7 g | 6,3 g |
| Filets de colin d'Alaska MSC meunière Cite Marine | 158 | 13 g | 12 g | 6,2 g |
| Filets de colin d'Alaska façon meunière Fins et savoureux Carrefour | 159 | 13 g | 12 g | 6,4 g |
| Schlemmer Filet knusprig kross Sea Gold | 165 | 10,6 g | 9,7 g | 9,2 g |
| Les Filets de Colin d'Alaska sel et poivre concassé Findus | 165 | 14 g | 11 g | 7,4 g |
| Filets de colin d'Alaska panés Thiriet | 169 | 12 g | 15 g | 6,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3599740000397. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.