DA

Filets de colin d'Alaska panés

Emballeret produkt Brød og bagværk Thiriet

Filets de colin d'Alaska panés indeholder 169 kcal pr. 100 g.

Omkring 36 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 29 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (169 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filets de colin d'Alaska panés fra Thiriet, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
169kcal pr. 100 g
12 gprotein
15 gkulhydrat
6,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 169 kcal
Fedt i alt L 6,7 g 9 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 324 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 15 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,9 g
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 36 %Fedt: 36 %169kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 36 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 12,8 g)
  • Sukkerarter0,9 gover medianen for brød og bagværk (median 0,9 g)
  • Fedt6,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,8 g)
  • Natrium324 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 288 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Thiriet
Stregkode
3292590844639
Kategori
Bomuldsfileter
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Les Filets de Colin d'Alaska sel et poivre concassé Findus 165 14 g 11 g 7,4 g
Schlemmer Filet knusprig kross Sea Gold 165 10,6 g 9,7 g 9,2 g
Alaska Seelachsfilet Golden Seafood 178 11 g 12 g 9,5 g
Schlemmer Filet Knusprig Kross Iglo 178 10,5 g 10 g 10,5 g
Filets de colin d'Alaska façon meunière Fins et savoureux Carrefour 159 13 g 12 g 6,4 g
Filets de colin d'Alaska MSC meunière Cite Marine 158 13 g 12 g 6,2 g
Filets de colin d'Alaska meunière Cité Marine 157 12,8 g 11,7 g 6,3 g
8 tranches panées mréfrites de filets de colin d'alaska Toupargel 185 13 g 16 g 7,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3292590844639. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filets de colin d'Alaska panés?

100 g Filets de colin d'Alaska panés har 169 kcal.

Indeholder Filets de colin d'Alaska panés meget protein?

Filets de colin d'Alaska panés indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 12,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filets de colin d'Alaska panés?

Filets de colin d'Alaska panés har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filets de colin d'Alaska panés?

Filets de colin d'Alaska panés indeholder 6,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filets de colin d'Alaska panés?

100 g indeholder 324 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.