Tranches Panées de Colin d'Alaska
Emballeret produkt Brød og bagværk Findus
Tranches Panées de Colin d'Alaska indeholder 168 kcal pr. 100 g.
Omkring 35 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 31 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 189 kcal pr. 100 g på tværs af 179 produkter.
100 g giver 61 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 34 % af referenceindtaget for jod og 20 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 168 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,4 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Kolesterol L | 30,6 mg | 10 % |
| Natrium L | 296 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 14 g | 5 % |
| Kostfibre L | 1,7 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| Vitamin A L | 2,5 µg | 0,3 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,7 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 0,3 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,077 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 10 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 1,5 µg | 61 % |
| Calcium L | 34,9 mg | 3 % |
| Jern L | 0,92 mg | 5 % |
| Magnesium L | 43,7 mg | 10 % |
| Phosphor L | 173 mg | 14 % |
| Kalium L | 286 mg | 6 % |
| Zink L | 0,81 mg | 7 % |
| Kobber L | 0,043 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,45 mg | 20 % |
| Selen L | 10,8 µg | 20 % |
| Jod L | 51,3 µg | 34 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 31 %
- Kulhydrat 34 %
- Fedt 35 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein13 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 12 g)
- Kostfibre1,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,9 g)
- Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,8 g)
- Fedt6,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
- Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,8 g)
- Natrium296 mgunder medianen for brød og bagværk (median 308 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand54 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 20,8 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 9,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 54 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Findus
- Stregkode
- 3599741002185
- Kategori
- EU-farvande og internationale farvande i Vb
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Colin d'Alaska 63,2%, panure 36,8% (farine Qualité sans de blé 16%, eau, huile de colza Arête 6%, amidons [blé, pomme de terre], amidon modifié, levure, sel, épices). Traces éventuelles de lait. (1) Bien qu'un soin tout particulier ait été pris pour enlever toutes les arêtes, quelques-unes peuvent exceptionnellement se trouver dans ce produit.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 8 portions panées de Colin d'Alaska Picard | 168 | 12 g | 16 g | 6,4 g |
| Fish and chips 550g U | 168 | 5,9 g | 18,3 g | 7,4 g |
| 20 portions panées de colin d'Alaska Picard | 168 | 12 g | 16 g | 6,4 g |
| Tranches panées de Colin d'Alaska Findus | 168 | 13 g | 14 g | 6,4 g |
| Tranches panées de Colin d'Alaska MSC Findus | 168 | 13 g | 14 g | 6,4 g |
| Tranches panées de Colin d'Alaska Findus | 168 | 13 g | 14 g | 6,4 g |
| Colin d'alaska Findus | 169 | 13 g | 15 g | 6,3 g |
| Filets de colin d’alaska meunière Franprix | 167 | 13 g | 9,6 g | 8,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3599741002185. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.