Tranches panées de Colin d'Alaska MSC
Emballeret produkt Brød og bagværk Findus
Tranches panées de Colin d'Alaska MSC indeholder 168 kcal pr. 100 g. Serving, 51 g (51 g) giver ca. 86 kcal.
Omkring 35 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 31 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 189 kcal pr. 100 g på tværs af 179 produkter.
100 g giver 61 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 35 % af referenceindtaget for jod og 21 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 168 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,4 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Kolesterol L | 31 mg | 10 % |
| Natrium L | 296 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 14 g | 5 % |
| Kostfibre L | 1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| Vitamin A L | 2,6 µg | 0,3 % |
| C-vitamin L | 0,013 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,71 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 2,5 mg | 17 % |
| Thiamin (B1) L | 0,082 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,056 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,83 mg | 5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,16 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 6,2 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 1,5 µg | 61 % |
| Calcium L | 19,3 mg | 1 % |
| Jern L | 0,61 mg | 3 % |
| Magnesium L | 34,4 mg | 8 % |
| Phosphor L | 140 mg | 11 % |
| Kalium L | 237 mg | 5 % |
| Zink L | 0,56 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,05 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,28 mg | 12 % |
| Selen L | 11,4 µg | 21 % |
| Jod L | 52,3 µg | 35 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 31 %
- Kulhydrat 34 %
- Fedt 35 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein13 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 12 g)
- Kostfibre1 gover medianen for brød og bagværk (median 0,9 g)
- Sukkerarter0,6 gunder medianen for brød og bagværk (median 0,8 g)
- Fedt6,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
- Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,8 g)
- Natrium296 mgunder medianen for brød og bagværk (median 308 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand61,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 12,1 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 3.323.900 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 61,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Findus
- Stregkode
- 3599741001867
- Mængde
- 1020g, soit 20 panés
- Portion på emballagen
- 51 g
- Kategori
- EU-farvande og internationale farvande i Vb
- Emballage
- frozen,fr:boite-carton
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Colin d'Alaska 64%, chapelure 12% (farine de blé 11%, sel, huile de colza, epices, levure), eau, huile de colza, farine de blé 4,1%, amidon de pommes de terre, farine d'épeautre complet 0,98%, amidon de blé, gluten de blé, sel, poivre noir 0,04%, extrait de poivre noir.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RapsfrøolieHvedemelSaltGær
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 8 portions panées de Colin d'Alaska Picard | 168 | 12 g | 16 g | 6,4 g |
| Fish and chips 550g U | 168 | 5,9 g | 18,3 g | 7,4 g |
| 20 portions panées de colin d'Alaska Picard | 168 | 12 g | 16 g | 6,4 g |
| Tranches panées de Colin d'Alaska Findus | 168 | 13 g | 14 g | 6,4 g |
| Tranches Panées de Colin d'Alaska Findus | 168 | 13 g | 14 g | 6,4 g |
| Tranches panées de Colin d'Alaska Findus | 168 | 13 g | 14 g | 6,4 g |
| Colin d'alaska Findus | 169 | 13 g | 15 g | 6,3 g |
| Filets de colin d’alaska meunière Franprix | 167 | 13 g | 9,6 g | 8,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3599741001867. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.