Traditional Wholemeal Bread
Emballeret produkt Brød og bagværk HELGA'S
Traditional Wholemeal Bread indeholder 220 kcal pr. 100 g.
Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 259 kcal pr. 100 g på tværs af 1.840 produkter.
100 g giver 30 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 220 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,6 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Kolesterol L | 0,006 mg | 0 % |
| Natrium L | 140 mg | 6 % |
| Kulhydrat i alt L | 40,6 g | 15 % |
| Kostfibre L | 5,4 g | 19 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,1 g | 16 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,087 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,36 mg | 30 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,031 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,49 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,093 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 36,7 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0,006 µg | 0,3 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 24,5 mg | 2 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 243 mg | 5 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
| Jod L | 12,7 µg | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 74 %
- Fedt 11 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,1 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
- Kostfibre5,4 gover medianen for brød og bagværk (median 3,9 g)
- Sukkerarter2,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,8 g)
- Fedt2,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
- Mættet fedt1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,6 g)
- Natrium140 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 440 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand37,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 4,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 37,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,003 g |
| Koffein L | 0 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- HELGA'S
- Stregkode
- 9310128002499
- Mængde
- 750g
- Kategori
- Skiveskåret brød
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Wholemeal wheat flour (64%), water, yeast, rye meal, vinegar, wheat gluten, soy flour, canola oil, iodised salt, wheat bran, cultured wheat flour, vegetable emulsifier (481), vitamins (thiamin, folic acid), processing aids (wheat).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelGærEddikeRapsfrøolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sourdough Wholemeal Ciabattin Bread Jason’s | 220 | 11,7 g | 37,3 g | 1,2 g |
| Whole Grain Sliced Loaf the authentic bread company | 220 | 8,7 g | 42,6 g | 2,8 g |
| chleb razowy krojony renovo sp. z o. o. | 220 | 7 g | 29,3 g | 8,1 g |
| Bauernschnitten Roggenmischbrot Goldähren | 220 | 7,1 g | 42 g | 1,5 g |
| Pan con salvado Carrefour | 220 | 9 g | 38 g | 3,4 g |
| pan de salvado gde veneziana veneziana | 220 | 9 g | 38 g | 3,4 g |
| Das Rustikale Aldi | 220 | 6,6 g | 43 g | 1 g |
| Heel Volkoren Tarwebrood Brookland | 220 | 8 g | 41,1 g | 4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 9310128002499. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. august 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.